好好学习,考过四级。
To do list 1.Chapter 3.4(9:00-11:50) 2.chapter 5.6(2:00-5...
如何才能给第一次见面的人留下好印象?如何大方地做自我介绍?总觉得自己太不会social,不想认识新的朋友,害怕和陌...
20160519一20160704 关键词: 吴,曾,学院教改,虚拟仿真
4.15 夹胸 杠铃卧推 推胸机 杠铃上提 4.21 练背+二头 弹力带 引体向上 15*2 杠铃划船 拉背机 2...
跑5分钟之后,大腿肌肉就僵了,后面十多分钟都是走过来的。 7024:俯卧撑10个,完全不合格;仰卧起坐30个 08...
这两天比较忙,先用自己之前写的健身日志交一次作业了。 以上是我健身日志中的一小段,虽然记录也算详细,但还是有不足的...
1、俯身四足抬起,有点类似之前的四肢游泳,只不过需要整个身体爬在垫子上,刚开始四肢一个一个抬起,后来左手右脚成对角...
【健身日志180308】 第一天写健身日志,准备在接下来的两个月的时间内保持健身的内容记录,因为今天报了私教课程,...
本文标题:20160519健身日志
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