本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
本周 在成都只跑了8公里，有几天是徒步与爬山，周末回京后的开始每天10公里，奥森是个长跑的好地方，周六去的时候，跑了6公里左右，看到路边的自动售水机，这天气加上饥渴，实在受不了了，跑过去买了两瓶，咕咚咕咚就喝没了。这下再启动跑步，有点难了，就像刚发动机冷却后，再想启动，需要时间发热了。走了一会，继续跑步。跑步还是需要循序渐进，逐步适应的一个过程，不能太跳跃，否则，身体会不适应，需要缓冲。
二、家庭
我和老婆在重庆、成都游玩，老妈在家看老二，老大被姥姥接到东北避暑+补习；
三、效能
言必行、行必果；
四、财富
万商项目的一期项目款项到位；
五、休闲
吃了重庆火锅，又吃了成都火锅，比较了下，重庆火锅偏辣，成都的偏麻，早晨普遍喜欢吃小面，确实好吃，我这样的吃货，在重庆跑完步后，一顿吃了两碗，还喝了4杯冰豆浆，给我撑得有点搞笑。成都的谭鸭血火锅，真心推荐，确实好吃，还不贵，以前，我只以为东北人比较朴实，这次重庆成都游，让我看到了蜀地人民的热情与朴实。 彝族的银饰能延年益寿、杀菌消炎，软化水质，这个是他们长寿的秘诀，建议大家食用银具，吃饭、喝水、佩戴；
六、觉察
不要贪小便宜，做人一定要诚！心中一定要静，不要因为外界的干扰，而打乱了自己的内心的平静； 拜见普贤王菩萨时，本来是阴雨绵绵，但三步一拜上到山顶时，却看到普贤菩萨头顶太阳，突然间拨云见日，照射到佛祖金身上，发出万丈光芒，金碧辉煌，威严屹立。 为众生祈福，健康平安。
七、社交
不要急、多从别人的角度去考虑下问题，结善缘；
八、成长
要给自己定好目标，不达目标绝不罢休。。。。。。
看破、放下，说来容易，其实很难，但是再难也要坚持修炼。
本周可提升的地方（或问题）
1.练内功，要静心，打坐确实是必要的；
2.反思、计划、行动；
3.与人沟通上，要往宽处想；
下周三只大青蛙（目标）：
1、开始新事业的打拼。
2、完成销售提成方案 ；
3、完成规划汇报
感恩分享
* 当你想做一件事的时候，你的念力到了，身边就会出现助缘，但是要有勇气把握住，决定了就要坚持住，再大点困难也要克服，面临奔溃的边缘，内心中的信念：相信自己，我能！。
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