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Note8 断舍离

Note8 断舍离

作者: 唧唧话谈 | 来源:发表于2019-10-24 14:18 被阅读0次

我贪多了。

纠结体质的表现就在于“什么事情都想做好”,但最后的结果就是焦虑,然后“啥都做不好”。

这似乎是“考试思维”和“小学考试心态”给我带来的强大后遗症,不得不说,童年成长经历对现在的自己的影响可不是一般得大。

既然是纠结体,最好的办法有且仅有一个,那就是“断舍离”,不给自己回头的机会。

特别是接触一个新东西时,前期我们只需要做到60分就好了,你要了解自己的学习习惯,要找到能够长期稳定的到正向反馈的方案。

我的表达能力,理解能力,其实并不差,为啥做不成“学霸”,原因就是不了解自己,没有找对方法。

人的精力是有限的,我们只要把最重要的3件事,做好就可以了。

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