Note8 断舍离

我贪多了。

纠结体质的表现就在于“什么事情都想做好”，但最后的结果就是焦虑，然后“啥都做不好”。

这似乎是“考试思维”和“小学考试心态”给我带来的强大后遗症，不得不说，童年成长经历对现在的自己的影响可不是一般得大。

既然是纠结体，最好的办法有且仅有一个，那就是“断舍离”，不给自己回头的机会。

特别是接触一个新东西时，前期我们只需要做到60分就好了，你要了解自己的学习习惯，要找到能够长期稳定的到正向反馈的方案。

我的表达能力，理解能力，其实并不差，为啥做不成“学霸”，原因就是不了解自己，没有找对方法。

人的精力是有限的，我们只要把最重要的3件事，做好就可以了。