这些年养成的唯一的一个好习惯就是每天会坚持跑步。
只是前几年都是有时速的要求的，现在随着年龄的增长，慢慢的再跑快的话就会出现喘气困难的现象。所以，现在我几乎都是慢跑或者是快走的状态。
我觉得每天能够坚持快走或者是慢跑，一圈下来的话精神会好很多。
也许这就是宝妈的好处吧。每天把孩子们送到学校，然后去河边遛几圈，然后开始买菜回家，把晚饭的食材先准备好。这样，等会儿我去上班了，也不至于晚上下班时着急忙慌的弄不好。
很喜欢现在的生活方式。不再那么着急忙慌的了，也不再有那么大的压力了，一切都是那么自然，一切都是那么理所当然。
既然改变不了现状，那么就慢慢的去适应这个现状，也许不久的将来就会发现有不一样的心境。
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本文标题：美好的一天从跑步开始
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