回顾刚刚结束的70天入门践行，
我的收获比第一次激情满满地走进易效能群组更丰盛更厚重，
虽然那时我获得了第一个易效能优秀线上学员的奖牌。
2018年，是我人生中遇到的最不愿去总结的一年。
2018起始的我，笃信吸引力法则，相信心之所愿，无所不成。
每一天都过得充实有序，似乎一切尽在掌握之中。
2018年的梦想清单里，有这样一句话：所有家人身体健康，平安快乐。
在感恩冥想中，最重要的画面就是父母安详快乐、鹤发童颜的样子。
我是一名医务工作者，我自信有能力保护好父母的健康。
但是，我却在这一年失去了健康的父母。
虽然这一年我也实现了为之奋斗多年的梦想，
但在梦想实现的那一刻，我却像一个落败的战士，
像一个拿着100分的试卷，却再也得不到妈妈表扬的孩子。
2018年6月至9月，我彻底离开了易效能，每天都在自责，
我认为父母的遭遇是我吸引而来，
是我做得不好，没有平衡好各种关系。
但是这种自责，并没有让我的生活变得更好，
工作亮红灯，女儿成绩响警报，精力分分钟会被耗尽，情绪处于随时要爆发的边缘。
生活一地狼藉，头脑似乎失去了思考的能力。
我开始读书，听各种网课，但始终无法找回原来的自己。
我开始怀念在易效能群组里小伙伴们互相鼓励的日子，
怀念喜马拉雅100讲中叶武斌老师平和而有力量的声音，
怀念刘鑫老师在晨会上激情满满的分享，
怀念江燕老师的简书，
冥冥之中，我感觉只有易效能能够帮助我摆脱泥潭。
重启易效能的道路，比想象中艰难，完全没有最初结识易效能，一头扎进群组里鸡血满满的感觉。
几次回归，几次放弃，但我知道我不能松开抓着易效能的这双手。
几进几出，直到我来到了天使27班入门营B组，
遇到了组长杨梅，温暖的美的使者，
遇到了每天都在认真生活的小伙伴，
重遇了司佳丽和卢雪，惊讶地看到她们飞速的成长。
我觉得是同频共振的力量，唤醒了我熄灭的小宇宙。
是群组的力量，支持我全程走完了70天。
在这个70天，我第一个收获就是开始反省，放下自责，重拾信仰，
重听叶老师的100讲，大脑像被重启了一样，电流缓缓流入，对每句话的感悟都开始不同。
叶老师说，如何过一天，就是如何过一生，
我看到了自己狼狈不堪的一天，
叶老师说，要着手做重要而紧急的事件，
我看到每天被紧急事件围绕的我，心却悬在半空，视而不见地拖延再拖延。
叶老师说，生活要做减法，关注自己的梦想，
我看到我什么都想要，什么都做不好的蹉跎岁月。
叶老师说，人，首先要对自己负责，
我意识到我并不需要对父母的健康负全部责任。
叶老师说，一定要去帮助他人，在分享和输出的过程中实现自我成长，
我看到瑟缩在角落里，封闭在自责和恐惧中的小我。
重新聆听100讲，这样的反省一遍遍地敲打着我的内心。
在这个70天，我第二个收获是颠覆了认知，感悟到“成功是成功之母”。
过去的我，是脉冲式努力的典型案例，
从鸡血满满到精力耗尽，重新爬起，又再次放弃，
周而复始，信心消磨殆尽。
这一次回归，我看到了自己的足够烂，
开始做减法，降低对自己的预期，
不和大咖比，只和自己比，
一点点、一个个地捡起早睡早起、冥想、运动、泡脚这些微习惯，
做不到5点钟起床，闹钟调到5:30，可好？
做不到一周读一本书，一天只看两三页，可好？
做不到一天运动半小时，三天做一次keep唤醒，可好？
做不到每天固定时间冥想，工作间隙闭目养神10分钟，可好？
我对自己的回答是：这些可以有，而且我会把这些微成长，全部记入晨间日记，作为对自己的嘉奖。
实现微目标的成就感，成为了我继续前行的动力。
可能我没有过去的自己那么好，但我放下了急迫，放下了焦虑，
心态更平和更自然，反而轻松度过了70天，没有再中途退场。
因为我找到了最适合自己的状态，也对今后的践行更加有信心。
70天是一个结束，更是一个开始。是一段绽放的结束，是另一段盛开的开始。
我愿意一生泡在易效能里，积累成长，默默盛开，与你一起，静等幸福。
再次感恩陪伴我走过这70天的所有易效能小伙伴，期待下一阶段践行的精彩。
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