你家青春期的孩子和你越走越远了吗？

        我家轩小哥13周岁，妥妥的青春期小帅哥一枚，活泼开朗，每天回家第一件事就是抱一抱我，然后开始叽叽喳喳，把他认为有意思的事情都跟我说一遍。

        周围很多朋友都问我，怎么做到的。因为他们家曾经那些乖巧可人的小公主、活泼可爱的小王子，都已经变成了一只只小刺猬，竖起浑身的刺，不仅拒绝交流，还动不动就暴跳如雷。

        青春期是一个很特殊的时期，孩子因为生理、心理、思维的巨大改变，他们的自我意识，群体意识越来越明显，他们一方面强烈渴望自己独立，一方面也很期待得到家长的理解和爱。其实青春期的孩子内心非常的脆弱，很纠结、很挣扎，也很焦躁。他们虽然很叛逆，但是真的敢造反的孩子少之又少，绝大多数的孩子在父母的唠叨，批评中选择拒绝交流，远远的躲起来。孩子仿佛一夜之间就到了青春期，如果你还没有准备好，还在用儿童时期的方式交流沟通，那么你们之间真的会变得越来越别扭。

        你平时是怎样跟孩子沟通的呢？下面我举几个例子，你来看一下有没有你。

        一．“这次考试考的不好，原因很简单，你压根没把学习当回事……”

        二．“紧张什么，不就是考试吗，你好好复习呀，停止一切娱乐活动，抓紧时间复习，复习好了还紧张什么？”

      三．“什么你同学欺负你？我替你和你老师说，要不我给你同学家长打电话。”

      四．“整天粗心大意，丢三落四” “太笨了，什么也不会做” “这么胆小，将来怎么办”

      五．“这么点小事，有什么好不开心的呢，睡一觉就好了。”

        六．“你做的不对，不要再狡辩了，你必须像你同学道歉……”

      七．发火，暴怒，动手……

      你曾经跟你家青春期的孩子说过类似的话吗？如果有，那么你成功的把你家孩子越推越远了，青春期的孩子不喜欢被贴标签，不想要被责备、被指挥……

        如何沟通拉近和青春期小刺猬之间的距离呢？

        首先，放下自己做家长的身段，不要高高在上，动不动就想动用一下家长的权威。和青春期的孩子交流，一定要学会仰望他们，不然你很可能一句都听不到哦。

        其次，改变自己，很多人可能觉得我这么大年纪了，怎么改？最简单的改变就是改变自己，我们变了，孩子才可能改变。

        最后，我觉得有必要详细的说一下，那就是做好自己的情绪管理。这一点特别重要，你情绪的不稳定直接影响沟通的效果，同样的一句话不同的情绪传递给对方的意思会是完全不同的。

        大多数家长会说：“我那个火一上来，我根本控制不住我自己的脾气，脾气是发了可事后会觉得自己更加焦虑了……”

        脾气其实不能只做一时的控制，而是需要找到根源，把根源破解掉。你想一股火起来了，你把它浇灭了，暂时来看效果不错，但是没有从根本上解决问题，你不把柴拿走，这个火随时都有被再次点燃的可能。再就是控制的久了，自己不断的压抑自己，长期压抑总有一天会造成火山喷发……所以说只有找到根源，把柴拿走，才能真正解决问题。

        首先，让自己冷静下来是对的，然后自己回忆一下在发脾气的前一秒你自己的情绪是什么？这种情绪给你带来什么想法？最后破解这些想法。

        是不是雨里雾里，不太明白？我生气就是因为孩子怎么怎么样，那有什么情绪？简单举个例子。

        生活中最长见的一个场景：孩子考试成绩很不理想，还不听话，你很生气一顿狂轰滥炸，甚至有些父母直接混合双打。孩子成绩差，你生气的点什么？是不是你会想别人家的孩子成绩又好又听话，自己家的孩子成绩总是那么差，简直让我太没面子了，这时候让你生气的主要原因是你的羞耻感，而孩子的成绩差只是一个导火索。

        再比如：孩子吃饭总是吃的很慢很少，孩子学习很认真但是很多题目怎么也不会做……这时候你是不是也会一着急脾气就上来了？这个时候你的情绪实际上怎样的呢？你很着急，不知道怎么办，其实你是焦虑的，恐惧的，这是你生气发脾气的根本原因。

        透过现象看本质，找到最根源的原因，把这些根本的问题解决掉，你再点火，燃烧的也只有短短的导火索而已……

        沟通，是所有管教的起点，青春期的沟通很难，所以，从现在开始走出自己的舒适圈，从改变自己开始。记得陈瑶老师说过“孩子的未来掌握在你那里，不是你的钱，而是你的沟通。”

        孩子们变了，如果我们还是停留在原地踏步，那么他们真的就离我们越来越远了，赶紧加油追吧，再晚就追不上了……

      我是迷影，一名活泼开朗，兴趣爱好广泛，爱读书爱生活的13岁男孩的妈妈。

你家青春期的孩子和你越走越远了吗？