蛤蟆先生再次来到咨询室，上一次和苍路面谈后，蛤蟆先生心里很难过，他很难理解把“挑剔型父母”的概念用在自己身上，想到自己一直在自我批评甚至自我惩罚，蛤蟆就感到很不安。
但与此同时，他也发觉了自身的改变，发现自己更能理性思考那些令人情绪失控或者害怕的想法，他发现自己的精力比之前变得充沛了些。
苍鹭告诉蛤蟆，除了“父母自我状态”“儿童自我状态”，也存在“成人自我状态”。这三种状态代表了人格的结构。
图片
“成人自我状态”指我们理性而不是情绪化的方式来行事。它让我们能过应对此时此刻正在发生的现实状况。
在这个状态下，我们能计划，考虑，决定，行动，我们能理性而合理地行事。处于这个状态时，我们所有的知识和技能都能为自己所用，而不是被脑子里父母过去的声音所趋势，也不会被童年的情绪所围困。
只有在“成人自我状态”里，才能学到关于自我的新知识。而“成人自我状态”只能自己去找寻答案，这个过程需要艰辛的努力和刻意的思考。
咨询在此刻，苍鹭告诉蛤蟆先生，你已经走到了十字路口，没法回头了，你需要选择一条你要走的道路。
蛤蟆先生表示不确定是否懂苍鹭的意思，苍鹭告诉蛤蟆，对于父母曾经的行为，蛤蟆要学着原谅他们。
蛤蟆对苍鹭很生气，眼前的苍鹭和自己的父母仿佛慢慢重合，变成了一个怨恨对象，他觉得自己就快要暴怒了，然而如往常一样，在激烈的愤怒，最终都化为乌有，只留在他在疲惫中痛苦悲伤。
很难说苍木是否察觉到蛤蟆的情绪起伏，过一会儿，他温和的说，我们的时间到了。
蛤蟆走之前转身问咨询师，苍鹭，你真的想了解我吗？你了解我所经历的一切吗？我想，其实我特别想，我想把我的整个人生经历说给你听。我还没有对别人说过。
在蛤蟆讲述的经历里，有关于自己的父母，祖父，自己的学生，和朋友的故事，这些人生故事在蛤蟆认为很有趣。
苍鹭咨询师问蛤蟆，在这些有趣的故事里，你学到了什么？问完这个问题，苍鹭结束了面谈，将蛤蟆送到门口。
蛤蟆在回家的路上，开始思考苍鹭问题的答案。
网友评论