跟同事闲聊，他说他有个朋友的儿子，已经二十多岁了，前段时间因为和父母呕气，跳楼自杀。一个大好年华的青年竟然以这样的方式结束自己的生命，留给家人无限的悲痛。
昨天上午，长沙市也发生了一个31岁的男青年将车子停在湘府路大桥上，然后迅速下车越过桥栏杆跳入冰冷的湘江里，后来经过打捞，人已经死亡。他的妻子跟媒体说是因为在单位被领导批评责骂，他想不开就投水自尽。
还有一些类似自杀的事例见诸报端，有花季少女，有青春少年，也有成年人，不过青年人居多，在我国青少年自杀占的比重要大。
自杀是当今社会普遍存在的复杂社会现象，我国每年都有十万人左右自杀。国外也很普遍，在日本东京的富士山附近的一处丛林里，有传说的自杀林，每年都有很多人去那里自杀。
我认为自杀行为的形成相当复杂,有很多原因，涉及生物、心理、文化及环境因素,根据精神医学研究报告,自杀的人70%有忧郁症,精神疾病者自杀概率更高达20%。当今社会飞速发展，生活节奏加快，生活成本过高，人们对生活质量的要求也很高。同时，社会的残酷和挫折，让有些人承受不住压力，产生强烈的失落感和挫败感，对生活失去信心。比如学业上的压力，陷入网游而形成的空虚感，吸食毒品、家庭矛盾、事业不顺，身体疾病的折磨等。
怎样预防自杀，是全社会面临的共同难题，政府、社会一起努力。
第一，建立心理干预疏导机制。及时的心理干预最重要，一个人的心理有问题，要及时向别人倾诉，不能老是憋在心里，就像大禹治水一样靠疏导泄洪，不然水越积越多，导致堤坝崩溃。
第二，要定期提供心理健康状况报告。给人们进行一些科普知识、身体健康、心理健康、保健常识的健康教育，帮助他们有问题尽早去就诊，积极寻求正规的帮助；
第三，增强人与人之间的人际交往，比如通过组织社区活动，体现自身价值感；
第四，提高人们参与社会活动的积极性，得到满足感。
第五，家庭和社会多一些关爱，让他们以为看不到希望的时候，还能够知道自己其实可以寻求多方面的帮助，或者通过专业机构的帮助，找到一种解决目前困境的方法，重燃生活下去的希望。
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