中原焦点团队 张海萍 高级四期 山西晋中 坚持分享第1123天 2021年3月23日 周二
今天依然做关于倾听的练习,回音壁式的倾听,即,倾诉者倾诉完之后,倾听者像回音壁一样,尽可能原汁原味的呈现。
作为倾听者,复述时感到有些细节不是很清晰,也突然意识到这些细节是很重要的点,应该加以重视。练习中自己更清晰的意识到,假如我是倾诉者,哪些细节对我的意义是重大的,我是希望别人听到的。
倾诉者练习之后,对自己带来的话题有了新的认识。
练习中,故事由自己述说一遍,再听倾听者重复一遍,同样的内容,分别通过说和听不同的方式来体验,有些不清晰的想法,有些忽略了的细节,有些背后的一些认识都浮出了水面,带来新的发现和思考。
整个过程没有他人的介入,但变化却实实在在的发生了。
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