美文网首页
回音壁式的倾听

回音壁式的倾听

作者: 小海儿2 | 来源:发表于2021-03-23 22:42 被阅读0次

中原焦点团队  张海萍  高级四期  山西晋中  坚持分享第1123天  2021年3月23日  周二

今天依然做关于倾听的练习,回音壁式的倾听,即,倾诉者倾诉完之后,倾听者像回音壁一样,尽可能原汁原味的呈现。

作为倾听者,复述时感到有些细节不是很清晰,也突然意识到这些细节是很重要的点,应该加以重视。练习中自己更清晰的意识到,假如我是倾诉者,哪些细节对我的意义是重大的,我是希望别人听到的。

倾诉者练习之后,对自己带来的话题有了新的认识。

练习中,故事由自己述说一遍,再听倾听者重复一遍,同样的内容,分别通过说和听不同的方式来体验,有些不清晰的想法,有些忽略了的细节,有些背后的一些认识都浮出了水面,带来新的发现和思考。

整个过程没有他人的介入,但变化却实实在在的发生了。

相关文章

  • 回音壁式的倾听

    中原焦点团队 张海萍 高级四期 山西晋中 坚持分享第1123天 2021年3月23日 周二 今天依然做关于倾听的练...

  • 回音壁效应

    从历史的回音壁又跳到了回音壁效应,历史有回音,会印证在每个人的身上,那么自然的,回音壁效应也是存在的。 回音壁效应...

  • 第三次作业

    笔记:NVC除了观察、感受、需要、请求这四要素,倾听也是很重要的。倾听分2类:沟通中的倾听、疗愈式/陪伴式倾听;倾...

  • 2018-08-25

    聚焦式倾听与主体间倾听是两种倾听。

  • 聊天中的倾听

    倾听时要避免的三种情况:自恋式倾听、防卫式倾听和错误假定; 而积极有效的倾听模式是:借力使力、提问和支持性回应。

  • 做一朵倾听的向日葵

    Day74 阅读“独白式倾听和对话式倾听”。 这个小节,作者进一步区分了几种倾听,独白和对话很容易理解,但是与倾听...

  • 非暴力沟通晨练第105天

    今天练习的主题是:倾听。 我们一共做了三个练习:静默式倾听、复述式倾听和同理倾听。 在练习 中,我向小伙伴讲述了我...

  • 香草美人

    敲响历史的回音壁,倾听楚地悲歌。 “长太息以掩涕兮,哀民生之多艰”,烟波浩淼的江面上,一抹哀怨的精魂遗世独立。 再...

  • 摘记如何做陪伴式倾听

    《倾听孩子》一书谈到当孩子吼叫“我讨厌你!”的时候,可以进行陪伴式倾听。 陪伴式倾听要注意的是必须努力把自己受伤的...

  • 倾听,演奏生命成长交响乐

    Day73 阅读“积极式倾听与消极式倾听”。 作者李政涛根据英国哲学家的积极自由和消极自由划分,区分了积极倾听和消...

网友评论

      本文标题:回音壁式的倾听

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hfiqhltx.html