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既然吃了冰淇淋,索性放开肚子随便吃 06-05

既然吃了冰淇淋,索性放开肚子随便吃 06-05

作者: 静若无心 | 来源:发表于2022-06-05 21:55 被阅读0次
    美味,何妨痛快一次

    中午,疫情期间最后一次参加团购的商品到货——一箱冰淇淋。楼上阿姨分了十支,剩下的三十支也让冰箱不堪重负了。

    为了减负,特地叫出孩子,分享了两个品种两支。

    孩子3月份网课以后,尤其是4月份后,突然热爱起运动来,每天下午四五点都会跟着B站课程跳跳操,时间虽不长,却几乎一天不拉。再加上三餐之外,几乎不再吃零食,竟然效果特别明显。体重虽然减得不多,人却瘦了两圈还不止,体脂从原来的及格分,直接100分,app还反复追问:“是不是xxx本人称重?”

    家里我最馋,零食都是我买的。现状是:谁馋谁买,谁吃谁胖!反正我一会儿打开一个包装,他们看看,摇摇头。

    反正没关系,我又不减肥。

    但是今儿看到冰淇淋,孩子心动了,吃了几口之后,边一发不可收拾,吃完一支,又分吃另外一支,连说好吃——毕竟是今年第一支冰淇淋!

    两支下肚,奉劝高考生速进房间刷题,谁知道,窸窸窣窣地,我发现她又在拆一只几乎从来不吃的烤麻薯。

    哈哈,我也不点破,暗自发笑。太过于严苛的自律对于意志力的暴击也太强了,一张一弛,所以偶尔一次热量超标,何妨索性放开了去呢?

    这么想着,我以冰箱装不下为借口,晚上又消灭了两支魔钻,心满意足,计划明天上班稍微制造点热量空缺。

    顺便说一句,终于,终于,终于,上班了!


    周日时,关于本周运动情况最好有点总结,好让自己知道自己还没有“弃疗”:

    两次晨跑,一次夜跑,都是起步价5公里。因为陪读基本都是凌晨一点,早晨真是起不来。还好白天都是假期,想睡就睡。另外就是偶尔步行,偶尔三五分钟的keep课程。

    本周跑题是杭州的嗡嗡:人生最美好的时光是和一群志同道合充满正能量的人,一起奔跑,回头有一路的故事,低头有坚定的脚步,抬头有清晰的远方

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