比选口罩戴口罩，更重要的可能是这个

要想口罩起作用，必须得知道病毒的传播以及口罩的防御原理。

冠状病毒之所以得名冠状，是因为在显微镜下看它有一些凸起，像戴个小帽子一样。病毒就用这些凸起抓住正常的细胞。

病毒如果通过口鼻眼睛进入肺部，抓住了肺部细胞。不断繁殖，患者就产生了咳嗽，甚至呼吸困难，
在X光下就能看到所谓的白肺。

注意，这个病毒，没有腿没有脚没法走路，需要靠你来运输。

之前很多人在纠结，到底是买普通医用口罩还是n95？N95工业的是否有效果。N95即便是工业的防护，效果也会更好，因为但因为戴的紧，会影响呼吸，其实很难待得住，几个小时就受不了。如果总是摘下来，反而会有危险。

而普通的无纺布口罩，不论是ASTM什么等级，戴的再好，也是四处漏风。基本只能防正面的喷嚏，但口罩最大的作用，其实是防止用手摸触脸部。

所以，一个重要原则是: 手在没洗之前不能接触脸部，在外面活动的时候更是如此。有很多人有摸脸的小动作习惯，戴上口罩，你的手无处安放，就会老实一点。

想象一下，有病毒携带者在家打了个喷嚏，下意识用手来遮挡，TA出来购物，摸了购物车的把手。另一个TA触摸购物车把手，手上有了有了病毒，如果没洗手就摸脸，把病毒带到了脸上，然后带到了肺部。

保持手部清洁，可能比选口罩戴口罩更重要。

以上文章参考了加拿大和美国官方抗冠状病毒指南。