2023年10月15日 周日 晴天
今天是五点多醒来在床上闭眼做了一会功、冥想，直到六点半才起床的。
最近每天的日程就是一旦起床先打开手机小来打卡，接着浏览一下养生群的消息，再翻翻朋友圈，接下来再打开简S阅读一下今天将要发布的日更作文，修改一下其中的错别字或者明显不通顺的地方，再添加照片发布出去。这个过程很难说需要花费多长时间了，有时候需要提醒自己，浏览公号的时间需要有限制，做过脉轮呼吸练习后距离八点还有时间，这个时候就觉得锻炼的时间放在七点才是最合适的。
老G大概在八点左右出门说要去玩会，他，又去钓鱼去了。我起来就把冰箱里的肉馅取出来解冻了，周六买了茴香，今天是准备包饺子的。
八点过了跟着直播间运动，今天力斯健身的直播间又来了一位新人，大家称呼他为二表哥，说是新人，其实是他们三个教练轮值的其中一位，只不过我没见过而已。说起来，我还是觉得大表哥才是他们的灵魂人物，二表哥也还行，他们三个的练习动作各有不同，这样也是一种新的体验。他们的特点就是力量和有氧来回切换，这样很快身体就热起来了。有时候我也划水，今天或许是练习之前吃了一个韭菜盒子，锻炼起来总觉得耐力不够，有些动作一首歌坚持不完就不想动了，我也不会硬性坚持，但是那天跟大表哥，我几乎都是全程跟练下来的。
今天练习完成后，我几乎没拖延，拉伸完，九点十几分我就到厨房吃了东西，喝了蛋白粉，准备洗澡前又向蛋妈问了昨天给她跑方的反应，因为她已经是例假的第二天了，过去她也是第二天就缓解多了，所以看不出到底是跑方作用还是本来她的身体正常反应。我这边先继续吧，因为昨天大夫说她的情况是属于腺肌症。估计和一般的痛经还不同。我接着洗澡。
十点半左右，老G回来了，我看肉馅也还没解冻好，我已经把茴香都清洗好沥干了，于是我先把茴香切碎，从阳台上取过肉馅（我放阳台上去晒着解冻去了），到上热水试试解冻。这个期间，我们都拿着手机，我还是在等待期间听着兜兜大叔的直播。今天讲了很多有关亲子关系的内容，也很解惑。
十一点过了，我看肉馅也还是解冻的不太好，算了，用筷子戳碎吧，不管了，拌馅子吧。老G回来不久就和好了饺子面团，直到十二点了，馅子全部弄好，我们开包。
今天的馅子拌的特别好，我是分别把肉馅和茴香各自调料搅拌好再和在一起再度搅拌的，最后没出水，盐味也合适，就算包到最后，料盆里也没见出水，我终于又有了新的实践经验，小胜，欧耶！
但是老G和的面团多了一小块，吃完饺子已经是一点半了，我建议剩下的面团用压面机压成面条晾干可以随时下面条吃，他却要做成饼，想一想死面饼能有多好吃？果真，晚饭，他自己去做了饼，硬邦邦的，很不好嚼！还有那个茯苓和山药，煮粥吃也不合适，还只有打豆浆最好，能盖住茯苓的难以下咽的口感。
今天的午睡，睡了两小时，没想到，原本我都是按照一小时计划的！起来后就直奔电脑，却还是在写作文前这这那那，没有直奔目标，这令我想起来孩子小时候，明明有作业，却这里玩玩那里摸摸，直到很晚了，才开始做作业，可不睡觉就不能早了嘛！我们在管教孩子的同时，自己又是怎么做的呢？
上次去北京、这次国庆休假、妹妹来家，我都有很多次补写作文的经历，深刻的感受到，还是当天写当天的作业最好，毕竟这一天一千个念头，如果一天补写很多天的，可不一个思想就沿用了那么多天的记录吗？可事实呢？这和刻舟求剑是不是异曲同工？
10月15日21:59分
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