#倪子201901第四周周检视#
1. 习惯+阅读/学习
1）A 生活习惯：早7:00前晚22:30。
（3/7）✅（每周六6:00前）
B 运动习惯：每周运动2次，跑步或瑜伽。✅
C饮食习惯：每日早晨酵素❎
D泡脚习惯：每周三次 ✅
2）阅读/学习
A 华尔街英语学习 每周5小时 ✅
B 会计课程学习 每周8小时 ❎
C 阅读 每周3小时✅
D 冥想 每天20分钟 ❎
2.事业
1）收款
3.个人成长与反思
1）弟弟来杭州 和阿黄一起洗脚 吃晚餐
2）和阿黄一起出门
中途不愉快 有冷脸吵架 我告诉他我不喜欢他的那个行为 他说他以后改
没有规则感的人 无法一起玩
告诉他后 他会改 这是他的优点
1. 习惯+阅读/学习 1）A 生活习惯：早7:00前晚22:30。 （3/7）✅（每周六6:00前） B 运动习...
1. 习惯+阅读/学习 1）A 生活习惯：早7:00前晚22:30。 （3/7）✅（每周六6:00前） B 运动习...
1. 习惯+阅读/学习 1）A 生活习惯：早7:00前晚22:30。 （2/7）✅（每周六6:00前） B 运动习...
倪子#周检视201710第四周# 1. 习惯+阅读/学习 1）A 生活习惯：早7:00前晚22:30。 (每...
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#倪子20190720七月第四周周检视# 1. 习惯+阅读/学习 1）A 生活习惯：早6:30前晚22:30。 （...
1. 习惯+阅读/学习 1）A 生活习惯：早7:00前晚22:30。✅ (每周六6:00前） B 运动习惯：每周运...
1、作息 晚睡晚起 2、运动 健身房运动一小时，咔咔咔恢复力量中。 3、小确幸 A：收到意外的惊喜。生日 新生的力...
1. 习惯+阅读/学习 1）A 生活习惯：早7:00前晚22:30。 （5/7）✅ （每周六6:00前） B 运动...
不念过去 不畏将来 1. 习惯+阅读/学习 1）A 生活习惯：早6:00晚22:30。 7/3 继...
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