现在是凌晨00:47,我还在一楼的客厅里写东西。因为规定了自己每天要写一篇文章,所以要真的把文字敲完了再去睡觉。
今天下午开车的时候听猫猫讲的“臣服”,突然有了对“房子”的顿悟。因为在当时高强度的工作环境下,在特别焦躁的心境中,只能买到那样的房子。我能做的就是接受当时的自己,接受当时的选择,也接受已经买好这个房子的现实。因为不接受是没用的,只能去接受它,然后是去思考这个房子怎么去使用,怎么去装修等等。
当我和一个人做普通朋友的时候,我们都有一定距离,可以彼此尊重对方,也不会为了对方身上的缺点和错误而烦恼。但当我们关系越来越近,就容易谈论对方身上的缺点,对方的不足。客观事实完全一样,为什么会有完全不同的结果呢?
因为我们投射了很多小我(自我)和抗拒的能量在对方身上,把她当成了自己的一部分,就会出现恐惧和批判。例如交往的女孩子不合父母之意,就会产生恐惧和焦虑的情绪,这个情绪深层次的原因可能是想要迎合父母的想法,害怕被父母批评,害怕没做他们认可的事情而受到惩罚。这种恐惧的能量投射到对方身上,就会批评对方,对对方做出负面的评价。
另外一个例子是朋友圈在各种过年秀感恩,晒情侣自拍,内心会不自觉地产生焦虑。此时此刻我会想到自己曾错过了某个女孩子,如果现在和她在一起,应该不会有现在的焦虑。这种焦虑也是一种不切实际的幻想。按照现在的心境可能会跟她在一起,但是依之前心境,因为有很多对自己的不认可,不赞同,还是很难和那个女孩在一起的。所以,任何情绪探究下来,都能看到一些不切实际的东西,然后开始慢慢靠近现实。
猫猫说,当她听到有人评论别人的缺点时,她是同情这个人的。因为,人在批评别人的时候,说明对自己是不认可的。而真正开悟的人,会放过身边所有人,大我会来接管小我。同样的客观事实,会看到完全不同的结果,
要让大我接管小我,很重要的一点是学会臣服,我臣服于我就是这个样子,臣服于不care别人怎么看我,而不是臣服于其他人。让自己内心强大起来,不害怕别人的评价,不会为了名声而担忧。当我持续这样做,自己的得失心电波也会变得越来越弱,才能从小我中爬出来,重新看懂“爱情”这件事。
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