觉察梳理

钱、自己、事业、关系的详细梳理

传道的意图

我的意图是她在各种说我不好，我进去感觉层面居然害怕到要抱头乱窜，我见不得人要躲起来，因为我觉得自己不帮她就不是人，没有爱心。我不是人，就不配做人，该死。所以我为什么害怕到到处乱窜？因为她对我的攻击我觉得就是说我不好我该死！因为我的核心心碎就是我不好所以妈妈要打掉我，我该死。所以她攻击我引发我觉得自己特别不好，该死。而我的核心心碎被触发的结果就是让我逃避，她说我的话我不敢看，我看就是面对我的核心心碎，如同我在肚子里知道妈妈想打掉我时，她对我说你不好你不好，所以我要打掉你！我就要逃跑回避，我害怕恐惧。让我深深体验到这种感觉。

我不忍心不回她，不回她也让我觉得我不好。可是回复她面对她的指责我更觉得我不好。在这个位置中我所有对她不满的更多原因是我不想面对我的核心心碎。我要证明她不好，不是我不好。这样我就可以平衡了。

可是她现在的状态是很脆弱，她受不了一点别人对她的否定不认可。所以拼命攻击我证明自己够好！是我不好，所以把我说的越不好就证明我这个不好的人说她不好没用，她就是好的。

达会问我觉得她是什么人？我说可怜可恨的人

她问我恨她讨厌她吗？我既不恨她也不讨厌她！

这个回答是我的第一反应，既然我定义她是个可怜可恨的人，为什么不不恨她也不讨厌她呢？对于不恨也不讨厌的人我好像只能是关怀爱护才对。所以我攻击她的内容我自己也是不认可的。