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如何让自己变得更轻松?

如何让自己变得更轻松?

作者: 独一无二的刘婕 | 来源:发表于2023-01-18 20:52 被阅读0次

最近这两天我活的有点累,有点压抑,不开心,很难过,用《被讨厌的勇气》中的一句话是因为,我干涉了他人的课题。

每个人都会有自己的课题,比如我们做什么样的工作?

选择什么样的朋友?

毕业之后去哪个城市?

选择怎样的一个行业?

我们的每一天如何计划和安排?

是玩游戏,追剧还是读书,听课,学习?

需要我们自己去做决定的这些事情统统都是自己的课题,我们不要去干涉别人的时间如何使用,包括自己的家人。

要明白的是,家人选择过什么样的生活,如何去分配自己的时间,跟什么样的人交朋友,交流,这些事情你干涉不了,也不需要去干涉。

你干涉你的家人做什么呢?

每个人都有自己的生活方式,有自己的朋友圈,你找你的朋友聊天就可以,你无需所有人的认同和理解,因为这本身就很难做到。

我们不去干涉别人的课题,我们是不会觉得很痛苦的,也不会觉得那么累,管好自己,胜过于干涉别人。

换在别人的身份上,你也不一定做的比别人更好,除非你能够想到更好的办法,否则先把自己给做好。

干涉家人是让我痛苦的原因之一。

每天早上起来之后,要知道自己今天最重要的事情是什么,是该洗头发,搞卫生,还是该看书,剪辑文章,学习化妆打扮?

你明明有那么多的事情要去做,为什么要去干涉别人,先把自己做好,先把自己想看的书看完,先把自己觉得重要的事情做完,就不会把事情留到晚上,导致自己晚睡晚起,整天浑浑噩噩。

问一问自己,自己一天花了多少时间在自己的成长和赚钱上?

你的未来是由你现在的努力决定的,我有一个朋友,她今天还在上班,我不是想让你去比较,我想让你把现在的时间尽可能的用来努力,不要把时间花费在无谓的事情上,那些你无法去决定,无法去改变的事情上。

至少是,不要把时间用来干涉别人的课题,也不要让别人来浪费你自己的时间和精力。

时间和精力是如此宝贵的一件事情,你怎么舍得让它如此浪费?

虽然有些事情必须考虑,你的伴侣,婚姻,但它们并不是唯一的事情。很认同这一句话,遇良人先成家,遇贵人先立业。

在你没有遇到合适的人之前,先好好的成就自己的事业,才能够有更多的选择,才能够做更多自己想做的事情。

为什么要努力的去做好自己的事业?

当你把自己的事业做好了,你有了一定的收入,你可以给家人买衣服,买礼物,可以在家人给付款之前,有底气的来一句,我来付。

精神独立的前提一定是物质独立,当你想要一双鞋,想要一件漂亮的衣服的时候,当自己有一定的收入的时候,我可以来一句,这件衣服我买了……

多么霸气,多么有底气的一句话,这就是自己努力赚钱的好处,当自己知道有钱是多么好的一件事情,你才能够更好的努力赚钱。

他人赚的钱再多,也是他人付出了劳动力所获得的,没有谁的钱是大风刮来的,我花自己的钱心安理得。

当你觉得痛苦的时候,先问一下自己,是不是干涉了别人的课题?

如何区分自己和他人的课题呢?

我做了这件事情,后果由谁来承担。就像我选择在家乡工作,那么在家乡工作之后的烦恼负担都是由自己来承担的,这就是自己的课题,这个选择由自己来决定。

就像你的家人和他的朋友聊天,聊了一个小时,两个小时甚至是三个小时,那都是她的课题,这是她的自由,你是无权干涉的,包括她和她的朋友聊天的内容,这都是他们的自由呀,后果也是由他们来承担,与你无关。

当你能够把自己的事情和家人的事情分开的时候,保持着一定的边界感,您会活的更轻松,会把更多的重心放在自己的身上,而非他人身上。

对自己来说,你真的很重要,你是独一无二的,世界上并没有两片完全相同的树叶,你很好,你很棒,你可以变得更好,一定要自信满满的,加油哦!

新的一年已经开始了,我希望在新的一年里面,我能够活的更开心,活的更绽放,能把自己想做的事情做好,活得更加的自由,加油啦!!!

希望你的笑容像太阳一样温暖,一样的绽放

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