精力管理的方方面面

阅读

有人肯定要问了，精力好像是生理方面的问题，和阅读有什么关系呢？

首先，如果你不阅读，或者说你没有看这篇文章，你知道精力管理这个东西吗？

阅读，其实是让你用一种最有意义、有效率的形式进行信息交互，因为信息交互是我们人类作为群居动物，作为一个大社会的一员所必须干的事。

这里的阅读也不是仅仅指你抱着一本书啃，浏览网页，阅读新闻等等都可以算在阅读中。保证每天有3个以上的时段可以用来阅读（每个时段的长度因人而异，我建议半小时左右），你会发现你不需要花费很多精力也能了解到每天各种各样的信息。