婴母知tips：宝宝进食不积极该如何应对？

婴母知tips：宝宝进食不积极该如何应对？

很多宝妈在宝宝进食这一块都有困扰，宝宝偏食、厌食等现象是十分普遍的，很多宝妈变着花样的劝宝宝进食却鲜有成效。宝宝消极进食可能会导致宝宝的营养跟不上，免疫力下降，宝宝容易生病等危害。那么应该如何改变宝宝进食不积极的现象呢？首先要理清楚导致宝宝进食不积极的原因。本期婴母知将与您分享成长路上关于宝宝进食消极的那些事儿。

宝宝消极进食的原因：1、宝宝在生病时，会导致消极进食。宝宝的抵抗力比不上成人来的强，遇见天气变化等原因可能就会感冒发热，当宝宝在感冒时，肠胃蠕动更加慢，厌食、恶心呕吐等现象也会常常伴随着发生。2、不规律的饮食也是导致宝宝消极进食的原因之一。不规律的饮食会使宝宝的肠胃处于不健康的状态，而肠胃不好的宝宝无法正常吸收日常的饮食，从而对宝宝形成恶性循环，更加的偏食、厌食。3、缺乏锌等微量元素也会使宝宝进食不积极，体内缺乏锌元素最大的不利是对味觉的影响，味觉不敏感导致宝宝食之无味，从而就会更加的消极进食。

针对宝宝进食不积极宝妈们的应对方法：1、调整饮食结构。宝妈们要合理把控宝宝零食的摄入量。太多的零食对宝宝没有好处的，会使宝宝更加不喜欢吃饭，而零食的营养又偏低，满足不了宝宝所需要的营养。在吃饭时遵循少吃多餐的规律，荤素搭配。2、宝宝消极进食可能是体内缺锌的表现，因此要补充锌和其他维生素以及膳食纤维，多吃新鲜的蔬菜，调理好宝宝的肠道，提高肠胃的蠕动能力。当宝宝持续食欲不振的时候，宝妈们不能盲目的补充营养元素，而是需要去医院及时就诊，找出宝宝消极进食的原因，在医生的指导下用药治疗。

宝宝进食不积极最忌讳的就是宝妈们溺爱，顺着宝宝的心情去喂食，殊不知这会加剧宝宝的偏食、厌食现象。除去婴母知以上提到的方法以外，宝妈们还可以在饮食的外观上花心思，宝宝都喜欢吃造型好看的食物，宝妈们可以把饮食做的更加好看一点，加一些宝宝喜欢的卡通形象在里面，也会促进宝宝对食物的兴趣。往期婴母知跟大家分享过宝宝辅食应该避开的误区，宝妈们在给宝宝喂食时要注意避开。更多母婴知识，尽在婴母知。