婴母知tips：宝宝上火不必怕

婴母知tips：宝宝上火不必怕

上火是我们常见的症状，引起上火的原因有很多，天干物燥、饮食不当等都有可能会引起上火现象，对于成人来说上火的时候可以吃一些降火的药，可对于宝宝来说，如果宝宝上火就很麻烦了，宝宝的体质比成人更加敏感，更容易招疾病的困扰，一不留神可能就会引发上火现象，但宝宝在上火的时候却无法像成人一样吃西药降火。那么宝宝上火应该怎么应对呢？不必担心，本期婴母知教您几招解决宝宝上火的小诀窍。

[if !supportLists]1、[endif]早起先给宝宝喂食温水。喝水能够祛火，这不但是成年人祛火的有效方法，对于宝宝来讲也同样适用。只不过宝宝的肠胃、口腔都在发育期间，要比成人更加的敏感和柔软，因此在饮用水方面要选择温度适宜的，太烫或者太凉都会刺激到宝宝的肠道和口腔，因此在宝宝上火期间，宝妈们可以在宝宝睡醒后先喂食温水，一方面补充经过一夜休息后流失的水分，一方面加快宝宝的肠道蠕动，促进排毒。

[if !supportLists]2、[endif]使用母乳代替奶粉。奶粉的配方无论如何贴近母乳成分，都是代替不了母乳给宝宝的营养。母乳是宝宝最好的食物，母乳喂养的宝宝免疫力会更高，在源头上都会减少宝宝上火的现象，另一方面宝宝上火时食用母乳代替奶粉，会加宝宝对母乳营养的吸收，平衡体内有益菌种，促进宝宝身体的自愈能力。

[if !supportLists]3、[endif]饮食清淡。其实宝宝上火除了天气变幻的原因以外，饮食也是非常重要的一环。在宝宝半岁以后，宝妈们就可以给宝宝添加辅食了，可是宝宝辅食添加的不科学对宝宝的成长发育有阻碍作用，当宝宝上火时，宝妈们也可以从宝宝辅食上下手，多添加利于宝宝吸收的食物，比如说蔬菜泥等。

宝宝上火是宝宝在成长过程中经历的正常的病理现象，宝妈们不用太着急，按照婴母知跟您盘点的三个小妙招，一定可以让宝宝下火的。往期婴母知也跟大家讲过宝宝半岁后宝妈应注意的事项，感兴趣的朋友可以看一下。更多母婴知识，尽在婴母知。