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记游泳第一节课

记游泳第一节课

作者: 我是小婷姐姐 | 来源:发表于2020-12-07 23:18 被阅读0次

翻看年初制定的计划,学习游泳是今年计划之一,可却迟迟未能实现,过了春到了夏,想着秋,可却又到了冬,才开始行动。今天终于下定决心学习,报名缴了费用,便向教练报道。教练很负责任,一起做热身动作,慢慢下水,恒温水池,水很暖和,但很久未下过水,稍有不适,教练指导先扶着泳池墙面来回走动,1.2米深的水,还比较适合我这个新手,适应水后,接着才开始学习动作,整节课,共学习了5个动作,憋气、换气、扶墙漂浮、自由漂浮、小腿动作。感觉棒极了,也许是学习带来的愉快好,虽然不是特别爱好学习游泳,但总觉得这是生存必备技能之一,好好学习,天天向上……

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