早晨抽一段时间来写作，真的是对自己极大的滋养～～
要想写的顺利，就要让自己有能力使各种情绪都顺利的流淌、释放出来，有时需要极其敏锐的观察自己的内心，有时又需要成为合格的容器，让宇宙想传递的内容顺利的盛放在心里，再付诸笔端，所以，心里不能有抗拒，必须和要传达的内容同频率。
而我，对某些情绪的产生是带着抗拒的，也就是说，我不允许自己产生某几种情绪，这些情绪一出来，我就会压抑或逃避，想方设法让自己感受不到这种情绪，这不仅会导致writer’s block，严重时还会导致生活的失衡。
有哪些情绪是我好久没试着去感受或表达的？这值得思考。
有时我会借助配音游戏或做不同的运动等方式来激发这一面的自己。想要配好音，就必须和角色保持在一个情绪上，而想要在运动或舞蹈中表现良好，也不能hold back有所保留，英语中叫put yourself out there, 我觉得汉语翻译成豁出去比较准确。其实能激发、有需求，在一定程度上说明，这也是我的一部分，我把这部分性格掩藏的太久了，久到自己都遗忘了，或者不知道该如何去表达了，我只能借别人之口说出我心。
哪怕这属于我性格中不好或不善良的部分，压抑、逃避或否认，并不能让这一部分彻底消失、化解掉，只会让它们日后以更强大的面貌再度出现，所以，要试着重新把它们找寻出来，好的留下、坏的接纳，接纳的同时寻求高于我的更大力量的帮助，成为更合一的自己～～～
昨天听到同事说，想不到CC也会玩这种游戏（恐怖的游戏）啊，哑然失笑。嗯，我不全是我表现出的样子，你想不到的还很多～～甚至有些连我自己都想不到～～
网友评论