最近感冒了，整天只想睡觉，头昏昏沉沉的，什么事情也干不了。夏天的热感冒真是太遭罪了：风扇不能吹，冷的食物不能吃，疯狂打喷嚏流鼻涕，还要边流汗边喝热水…这就是坚持路上大大小小的意外吧。换作以前坚持写作计划的我，现在绝对躺在床上，进入梦乡了。但是今时不同往日，这一次的持续计划与以往有很大的不同，也让我即使在感冒的情况下，也更能够坚持。
首先，这次的写作计划，我给自己定了一个底线，就是不论今天些什么，都必须写够200字。这个要求简直比写流水账还要简单，这就是我的计划底线。每当我坚持不下去的时候，我就会想想，只要写200字就行了，很快就能写完，自然也就少了许多抵触情绪。
其次，我选择将写作计划进行公开，而不是自己在一个本子上默默的写。人最擅长自欺。如若没有强迫自己将计划公开，给自己一种无形的外界压力，那么就会自己欺骗自己。“反正也没人知道我写没写”，“今天不舒服，明天再写也是一样的”……这些理由都会变成我们自我欺骗的借口，从而更容易导致放弃。
最后一点，一定要有意识的给自己正向反馈。不论这种反馈是来自于自己对自己的鼓励和肯定，亦或是别人对你的鼓励，都会对你的坚持起到正向作用。同时，我们还可以刻意的制造满足感。比如，今天背了十个单词，然后在一篇英语文章中出现了我背过的单词，这种情况下我们就会就觉得单词背的很值得，自己学有所用。或者将今天背的单词运用到日常的英语对话中，也会有同样的效果。
以上说的都是一些能让你更容易坚持下去的技巧，最重要的还是自己有做这件事的初心。坚持不易，一起加油。
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