文:爱听故事的二师兄
生命的规律,就像“卤水点豆腐,一物降一物”。
看不到源问题,当无理由可找时,人就会陷入习得性无助,那么改变将难如登天。
当看到源问题,生命进化的力量,将会使得改变易如反掌。
01.急于找理由的大脑!
人在失败之后,如果不能洞察到“源问题”,找到真正的原因。
大脑就会感觉到焦虑和恐慌。
感觉焦虑和恐慌的大脑是无法正常生活的,随时会被问题纠缠。
为了摆脱这种恐慌。
大脑会根据感觉,随意猜测一个理由。
当理由找到之后了大脑就会脱离脑资源长期被问题占据引起的焦虑。
有一个故事讲得是,一个村夫丢了把斧子,猜测是邻居家偷的。
于是越看邻居行为越不对。
邻居和平常一样的所有的行为,都会被他解读为邻居就是做贼心虚。
结果和邻居家的关系搞得很僵。
到最后,斧子找到后才知道错怪邻居了。
为什么会怀疑邻居。
就是大脑为了摆脱面对未知的不确定性引起的焦虑后,猜测的理由。
现实中这样例子很多。
几乎时刻都在大脑中发生。
02.抗拒思考的大脑!
当未知事物在大脑确定下来后,人才会真正稳定下来。
稳定下来之后,大脑就不愿意再思考这个问题。
不思考的原因是,一个原因是,大脑总是很懒。
大脑的原则是能不使用就不使用,日常所有的决策和行动全部交给潜意识的自动化反应模式,这样最省能量。
而真正的思考会消耗大量的精力,这也是很多人不能做到深度思的核心原因。
就像你问一个人1+1等于几,他会毫不犹豫的告诉你等于2.
但当你问他,53+58等于多少时,他就很难立马给出答案。
前一个问题是潜意识的自动化模式给出的答案,根本不用思考。
后一个问题,自动化不能给出答案。
所以,需要思考。
而面对这种需要思考的问题,很多人大脑是不能运算的。
所以,他会下意识的拿出手机计算器,把这个问题交给机器。
他拿出机器的动作,就是在逃避大脑的真正思考。
很多时候,大脑根本就进入不了思考的状态。
也有很多时候,人们也不会真正的使用大脑思考。
大多人所谓的思考,只是潜意识里自动化模式的,自动化演绎的反应程序而已。
有一位名人曾说过:人为了逃避大脑真正的思考,愿意为此做任何事。
例如,愿意让自己忙碌,不愿意独处,一直走在学习的路上...
不思考的另一个原因是,大脑对于找到原因,并且已经获得解释的,安定下来的事物,很难再一次深度思考。
即使思考,也只是从众多的信息中捕捉到相关信息,对于理由进一步的加固而已。
而且这个过程中,潜意识的念会自动化的屏蔽掉一切不利于理由成立的信息。
而积极的捕捉一切有助于佐证理由的信息。
03.被潜意识屏蔽的意识,是改变的最大障碍。
大脑的潜意识的念需要的是平息焦虑,而意识需要的是找到失败的理由。
这两者的需求是不一致的。
当意识和潜意识里的念需求不一致时,永远是以潜意识的念为主。
大脑潜意识的念是主场,所以,他会随时遮蔽意识,并且控制意识对自己捕捉到的信息加以解释。
有的时候意识也会参与主动思考,但很容易被潜意识打断。
因为,意识的思考,在潜意识看来,总是那么低效且笨拙。
潜意识可以快速的给出答案,但意识却要经过很长的推理。
所以,在处理问题的时候,大多是潜意识在自动化的处理。
只有遇到新的问题时,潜意识没有经历过。
才会交给意识思考,但意识思考需要消耗大量的大脑能量。
并且不一定能获得答案。
所以,在意识思考的时候,总是不自觉的被潜意识控制。
而每当潜意识参与,意识自动成为傀儡。
然后负责解释潜意识思考的结果的合理性。
这就是很多人,当有了自己的想法后,无论周边人怎么说,他都会找出理由驳斥,并且坚定的认为自己对的底层核心原因。
因为他的意识被潜意识控制了。
而潜意识只会捕捉对这个信息有利的信息,驳斥对于这个信息不利的所有因素。
这就是很多人感慨,人很难改变另一个人。
只有现实吃足够的亏才可以改变。
很难改变的原因是,对方的大脑在逃避真正的思考。
大脑为了逃避思考带来的能量消耗,潜意识会自动化的找理由佐证自己的正确。
就像怎么看邻居都像贼的村夫。
但事实是邻居的行为和往常没有丝毫改变。
大脑为了逃避思考带来的再一次面对不确定性的恐慌。
潜意识会以原先的结果为锚定物,就像守护救命稻草一样,不愿意撒手。
这也是当村夫找到理由之后,就不再思考其他,只是坚定人认为就是邻居偷的的原因。
他的大脑自然的逃避再一次面对找斧子的问题。
这也是沐新首席创业导师,玖师讲过:
“一个人舍弃什么都可以,就是很难放弃自己的念头”。
舍弃念头,就意味着要面对推翻大脑确定的结果,重新面临不定性。
而不确定性会带来大脑的恐慌。
为了逃避恐慌,所以外人的所有的话,不能使他撬动丝毫。
不能撬动,外界的话语就很难进入对方意识,进入不了意识的话语自然就不能发挥作用。
因为大脑有这样的运行机制在。
所以,当找到理由以后,大脑就会坚信这个理由。
并且控制意识解释这个理由,寻找信心佐证这个理由。
最终确定引起失败的原因就是这个理由。
当把这些剖析开来,感觉很滑稽。
但这确实是时刻在每个人大脑中发生的事实。
只是,我们大多时候并不知道被控制了而已。
这个过程很难破解另一个因素是。
如果不能对自己的意识保持足够觉知的话。
洞察不到源问题,看不到真正的原因。
处于无明状态的人,会一直这样下去。
那么真正问题就会一直存在。
错误的反思,得出的错误的理由。
以错误理由为锚定点的所有的改进计划和行为。
只会将人生引入新的歧途。
就像和邻居关系僵化的村夫。
当理由找到的时候,无论最开始这个理由是怎么出现在大脑的。
但今后日子里,大脑会忘记这个理由出现的场景,然后下意识的笃信就是这个理由造成的失败。
并且在今后的行为中,大脑会坚定的按照这个理由做着改变,以规避再次失败。
04.掌握人类进化的力量,改变易如反掌。
改变的行为,是大脑里面另一股力量驱动的结果。
当掌握这股力量的时候,人的改变就很容易。
大脑除了拥有最小化使用能量的懒之外,还有另一个更高级的力量。
那就是进化的力量。
进化力量是人类发展最大的驱动力。
现实中人们一直争辩的人性本恶,或是人性本善。
其实两股力量共同存在于人体以内。
最小化使用能量的懒,是人类残留的动物属性,属于恶的力量。
恶的力量,自私,贪婪,被欲望控制。
而进化的力量,是来自于灵魂的更高级的能量,属于善的力量。
善的力量,利他,渴望更好,渴望自我实现。
这两股力量同时存在于体内,但善的力量是更高维的力量。
高维的力量,控制低维的力量。
所以,在渴望变好的力量驱动之下,人就克服一切万难,发生行为的改变。
从这个角度看,要一个人要改变,易如反掌。
关键是是否看到问题的核心。
也就是洞穿到所谓的源问题层面。
当找到源问题,自然就会针对问题作出改变。
这个改变是生命自带的,进化的力量驱动的结果。
不需要任何人教,生命本自具足。
05.看不到源问题,是难以改变核心原因。
但现实中,却是人们很难作出改变。
可以说是难如登天。
其核心原因就是,大多数人没有能力,看到造成问题的源问题。
看不到源问题,就不能真正的解决问题。
源问题被无数的利益和表象遮掩。
而且深埋在个人的历史成长经历中。
很难被洞察。
看不到源问题,就不会找到真正的原因。
看不到真正的问题。
那么所有的改变的全是错的。
反应在外在就是,生命很难改变。
所以,与其说生命难以改变。
不如说,人们就根本就没有真正的面对问题。
没有面对问题,自然无从解决问题。
不对应问题解决问题,那么问题将永远存在。
看不到源问题的,看不到造成结果真正的原因。
那么作出的改变的就是错误的。
基于错误的反思,作出的错误的改变就会引起错误的行为。
就像小A ,因为连续失败。
他从来没有看到引起失败的源问题。
看不到源问题,就不会做到真正的解决问题。
所以,小A 的命运一直处于问题中。
06.习得性无助!
看不到源问题,当无理由可找时,人就会陷入习得性无助。
当失败足够多的的时候。
当所有能猜测的理由都猜测过,并且验证完的时候。
人就会感觉深深的无助和茫然,然后是恐慌。
在恐慌中,人会给自己贴个标签,我就是个什么什么样的人,我就不擅长干什么什么事。
于是在今后遇到类似的事情时,直接逃避,兴不起任何反抗的念头。
这就是习得性无助的发生原理。
它不仅在孩童时代存在,在成年人的世界也会因为看不到源问题,而多次尝试之后,进入习得性无助。
习得性无助人,是可悲的。
小A 就是这样情况。当他多次失败之后,不再信任自己。
所以,需要找到合伙人,希望依赖合伙人补充自己。
但将问题转移。
逃避到找合伙人这个方向,他能顺利吗?
(未完待续,明日继续)
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