是什么制约了与自己的关系

作者: 岚升 | 来源:发表于2019-02-03 19:27 被阅读3次
与自己

        生命之初,完全纯净的状态,一切外界于这个新生命而言,都无关紧要,度过最为珍贵的与自我关系最为紧密的一个阶段。

        在这个最为放松的阶段,你全然地做自己。直到有一天你被另一个生命贴上了第一个标签。从此,你开始迎接源源不断的定义。

        乖不乖,对不对,爱不爱哭,漂不漂亮,勇不勇敢,讨不讨人喜欢……当这一切扑面而来,愤怒、慌乱之余我们会进行旷日持久的抗争,力图告诉所有人,我是谁,我本来是什么样子。

        直到有一天,你发现,你本来的样子是不被接纳的。奋力呐喊,别人却听不到你的声音,内在充斥著无力感。于是,你开始质疑,天然本真的自己。

        终于,不知从哪一天开始,你选择了活在别人的期待里,把最真的自己深深藏起。

        只是,藏起来的自己并不是没有了,他时常会跳出来与这个别人期待里的自己对抗,你便衍生出了诸多的情绪。

        所以,当你遇到了与外界所有关系的不调和,都来自于当下于自己关系的不和解。

        看见被深藏的自己,接纳、尊重自己本来的样子,便拥有了轻松和自在!

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