从年去年7月份开始，一直保持每天阅读一本书的习惯，一本250页左右的书，基本控制在2个小时内读完。朋友圈有很人问我快速阅读的方法，现整理出来，供大家参考。
所谓的阅读方法，因人因书而异。每个人都有自己的阅读习惯，但通过训练，阅读的效率确实能大幅度地提高，另外，由于阅读的书不同，快速阅读也并不一定适应于所有的书。
很多经典类的书籍，比如像《老子》、《论语》这类的书，不但需要精读，最好能够背诵。北宋初年宰相赵普“半部论语治天下”，那可是每天下班回到家，关起门来经常读。孔子当年读《易经》也是“韦篇三绝”，把用来连接竹简的牛筋都翻断过三遍。
一般来说，快速阅读适用于非虚构类、实用类、工具类的书。具体操作步骤可以分为以下几个部分。
01. 选择合适的书
如何选择合适的书呢？可能通过以下三个方面来实现：
请专业人士或朋友推荐书单。
这是最快捷、最简便的方法，可以节省大量的选书时间，当然也可以去微博、微信看那些业内大牛最近读过或推荐过哪些书。
根据自己的目的选择书。
去在线购书网站，如京东、当当、亚马逊等搜索浏览，查看书籍目录和评价，看评价着重看有配图上传的评价，因为没有配图的评价，有很多评价可以是注水刷出来的，然后配合知乎、豆瓣的相关书评，就会容易找到合适的书。
逛实体书店，也是一个不错的方法，好处是可以翻看实体书籍，能够更好地了解书籍内容，书店一般会把热销的书摆在显眼的位置。
凭自己的喜好和直觉。
有时候凭直觉，也能找到气质相投的好书。喜欢就是最好的理由，不是吗？
02. 创造的理想的阅读环境
找一个明亮又宁静的地方
太亮太吵闹的地方都不适合高效阅读。毕竟不是每个人都有青年毛润之先生那样，在长沙闹市中闹中取静的定力。
怎么舒服怎么坐，将身体彻底放松，深呼一口气，使内心安静下来。
选择最优的时间及时间段
科学证明，最佳学习时间是早上5点到9点，以可供自己完全支配的时间为前提，再将时间段划分成块，每块30分钟，完成一个块后休息5分钟，时间太长，注意力很难完全集中，直接影响阅读效率。
去除一切干扰因素
远离手机、电脑等一切干扰因素。
03. 开始阅读
预览
浏览封面、封底、自序、名人序言及推荐等，这些都是对作者风格和全书内容的高度概括，通过这些基本可以了解作者及其写作目的和意图。
翻看目录，目录是书本的结构和脉络，是作者逻辑和思维的高度概括。
浏览全书
通览全书的所有页面，也就是将书翻一遍，看一看书中的小标题、图表和黑体加粗段落。对全书进行整体把握，留下一个整体的印象。
预估全书的重点。一般来说，一本书中20%的篇幅，包括了80%最有价值的信息，因此，要坚决摒除全部吸收书中所有内容的思想，尽量用20%的时间，获取80%的信息。
跳读
找出关键词
抓住作者想要展示给读者的关键词，结合自己认为的关键句，找出并确定文章重点。对非重点部分，进行跳读或掠读。
找出文章大意
大意是文章作者要表达的主要想法。文章由段落构成，每段也有一个大意，将这些大意层层组合，就是作者所要表达的思想。
找到自己的兴趣点
兴趣是最好的老师，人们不会因为做不快乐的事情而有所进步，就算是高手，不能乐在其中的话也无法取得进步。
04. 知识提炼
在读完一本书后，阅读过程并未结束，还需要对获得的知识进行提炼，这样才能将知识转化成知识晶体，方便存储和自己以后调用。
提炼需从收集和输入高品质的信息开始，输入要尽可能地高效，输入促进输出。
对信息进行思考、加工和创造，产生灵感的火花。
将知识和捕获的火花转变成自己的语言，及时输出，输出倒逼输入。
分享和传播，将获得的知识分享给他人，只有能讲清楚的知识，才是真正属于自己的。
05. 需要正视的问题
方法只是提供了一种有效的工具，关键还得看自己是否从思想上做好了准备，以下是需要提前认识到或解决的几个问题：
拒绝拖延。
很多人没有一块完整的时间用来阅读，今天有空就读几页，明天没空就不读，三天打渔两天晒网，这样一年下来，也读不了几本书。如果是这样，还不如先快速把书读完，比如今天用半小时的时间读完全书的一半，明天再读一半，然后用无数个小目标累积成大目标，积小胜成大胜。
养成及时整理信息输出的习惯
输出要趁热打铁，很多人不输出的原因，大致有以下这些：
不爱表现，能表达出来的知识才是自己的；
没有自信，而自信都是靠不断达成逐步积累起来的；
担心写不好，坚持写就会写的越来越好，不写永远也写不好；
没有时间，其实只要挤出点逛街看电视时间。
保持目的意识，增强知识的厚度，持续积累
有些知识需要不断地去深入挖掘，就像挖井一样，挖得深才能喝得到泉水，这需要根据自己的目标去持续精进。
技能在短时间内能大幅度提升，功夫却要长时间地积累。
06. 结语
以上是我整理的极速阅读法，都不是我的原创，欢迎交流探讨，后续我也会不断修正。希望对你有用。
网友评论