一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。
满意度8分，本周非常忙碌，因为上一阶把一些事情都排到本周，所以非常忙，但是忙而不乱，所以对自己还是满意度高起来。
本周计划完成比较好，基本按预定进行，只有2家企业因为时间冲突没有走访，本周走访了11家企业。在第二象限时间在增多，感觉累了就可以放弃一些资源对接，没有那么太透支什么，学会爱自己。
二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。
本周读书七个习惯。共修晚上开会迟了，进去听建英，何娜讲了一下就出来了。
三、自我觉察，包括本周发生的对自己有触动的事件和自己的觉察(可以是几件事)。可以针对其中重要的事件用觉察日记方式单独写觉察。
觉察到自己放手反而事情更顺利，选择信任伙伴，大家积极性调动起来，出乎意料五周年公益组织纪念活动感动的大家潸然泪下。因为我在培训，所以邀请人和整个布置安排都是伙伴们，按以往一定必须过目才行，必须跟进才行，这次我觉得让她们锻炼锻炼，还有就是我时间实在排不出来，所以只能她们操作，在北京培训时我内心一直担忧，邀请的人不够多怎么办，如果活动安排没那么好怎么办，这五年来很怕自己努力没有帮助到姐妹们，所以内心很忐忑，所以心里一直在揪着，可是又没有时间去操作，只能想就这样，没想到三家上市和准上市公司老总都来了，如果做不好多丢人，我做的就是放了三首歌曲，遇见，心连心，感恩的心，后面围圈手拉手，大家都泪流下来，每个人都很孤单，需要看见和理解，当这种场域能在一起时，心打开了，情感流动，比任何语言都有力量！
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