心理护理培训心得

下午 6点心护培训刚结束，我就火急火燎地奔向儿子的美术班去接儿子，当我带着儿子回到家时看到老公斜靠在沙发上悠闲自得地看电视，冷火冷灶的，顿时火冒三丈。心里埋怨道：在家闲着也不去接孩子！正要发火，突然一个念头在我脑海里闪过，我今天刚学过心理护理学，用这两天学到的方法试试。于是我按捺住自己的情绪开始想:平时都是我接送儿子的，他可能不知道接送儿子的时间点，所以没去接，而不是不去接；虽然饭他不会做但近来他刷碗这件事做的还是很好的；想到这里我好像大浪回潮一样火一下没了，这就是隋春阳老师所讲的自我情绪管理吧。

        对待孩子要学会“放下”以前我觉得我做不到，认为是说着容易做着难呀！觉得放下也应该有个度吧，放多少才是合适的？但是在陈晓晴老师地讲解下，我好像有一种释怀了的感觉。陈老师说：“做好自己的事就够了，别人的事你替别人背着，你不累吗？这样做的后果是让别人产生依赖，只要有事就想让你背着，总有一天你会累的走不动的。”当时刚好结合班内一个学员“怕孩子迟到”的事例，让我更清楚地领悟到教育孩子的方法:当你不管孩子时，遇到事情孩子也会有自己的处理办法，处理好了皆大欢喜，处理不好了，他可能会思考、会总结，再不行就引领他往理想的方向发展就可以了，我应做的是更多的关注就够了。从今开始孩子做作业这件事我就决定放手不管了、不再像监工似的催了，到时候我只用检查就够了，有了这个想法我突然觉得我好轻松。

        非常感谢两位老师，是她们让我打开了我的心结，是她们引领我找到正确的方向。