积极心理学

所以为什么会有积极心理学这件事呢？马丁·塞利格曼（美国心理学家）当年在做积极心理学研究之前，有一次跟他的女儿打扫花园的时候，他就总觉得他的女儿做得不对，总想批评他女儿。后来女儿就说了一句话：“爸爸，你能不能不要整天光想着纠正我，你能不能想点积极的事？”这件事让马丁·塞利格曼发现，教养绝不是简单地挑毛病，而更多的是发现优点。我们经常做的事是限制和纠正糟糕的事，但实际上，我们更应该做的事是让我们的生活从好变成更好。

希望接下来有时间能拜读有关积极心理学的书！