2019-06-13,心力憔悴,值班

作者: 大梦斋 | 来源:发表于2019-06-13 18:49 被阅读1次

今天的工作虽然件数不多,但是真的是很难,主要是需要协调沟通的问题比较多,涉及的人也比较广。一天下来真的是心力憔悴。今天还值班,很多学习任务恐怕完成的不会像在家那么充分。

工作概述:

开专题大会

协调参会事宜

通知彩排等各种事宜,协调参加人员。

值班的各种职责。

财务检视:

今天没花钱。太忙没时间考虑买东西的事情。

开卷有益-学习/读书/听书:

今天继续读薄荷英语,《国际学社谋杀案》的一段故事,读的还可以。这期读完准备报背单词的学习内容。

今天学了流利说的英语课程。学习了懂你,听了课。一会儿还要复习,今天主要时间用来再复习之前学过的一个课程。

今天听了365天听书计划的1篇,是有关整理术的。

今天写了这篇日记。

一会儿做手账,记录子弹笔记。

今天练习了之前画过的皮卡丘的线稿。

今天争取写1000字吧一会儿。虽然时间有点紧,估计不太能保证质量。

健康与饮食:

昨日睡眠:昨天睡得很好,不过一般好像清晨都会醒来一次。中午没睡觉。一忙起来也不知道自己是否缺觉了。

晨脉和平均静息心率:晨脉没测, 静息心率65,稍有些高,也稍微降低了一些,也还可以。

今日步数:5790

今日锻炼:无。

今日饮食:今天吃的还行,晚饭是油炸的鱼。

今日测量:体重涨了0.4kg。不知道为啥。可能中午太油了?

好习惯打卡:早起喝水,听书,学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。

想法:经过了一些事,才会看得更透,心态也会更加平和。

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