从当下开始学会接纳自己，所有这一切发生和正在遭受的都是上天之于你最好的安排。
冬夜。外面有寒凉刺骨的冷风。她边走边哭，被风吹乱了头发。
朋友嚎啕大哭，止不住的全身抽搐。眼睛就像淹了水的游泳池，不听使唤的直往外涌。仿佛要把这些年来受得“委屈”，缺失的关注和关心，内心的空洞，对父亲的思念，对母亲的无奈，对现实的默默抗争……一股脑通通发泄出来。
她说她其实她一点也不想哭，但不知道为什么就是要流泪。她说：所有能够说出来的委屈都不算委屈，所以她从不承认她吃过的那些苦和岁月里留给她的无法抹去的伤痛为“委屈”。她早已习惯理性看待这世界。极其自省和明白。那些她不可以改变的，只有默默接受它。这个习惯她已坚持了23年有余。
心里的“理性婊”冷眼看着现在失态和激动的无法控制流泪的自己，说道：你早该知道，你的人生就是这样，况且这么些年了，你都是这样过来的，极度缺乏安全感，敏感独立害怕别人看出你的软弱。它站在旁边就这样无面表情甚至有点鄙夷说：这有什么好哭的。
可是内心却有一块柔软的一碰就疼的地方，让她不停的回忆，疯狂的回忆，绝望的呐喊，无论她以后多么出色多么努力，或者是把自己打扮的多漂亮，或者人生中结婚生子这样的重要时候，他都不能再参与和见证，那个在她3岁时就离开的人。三年前她才后知后觉深深体会了一个人真正从她心里离开是怎么样的一种痛，才强烈的意识到阴阳之间的那根绳子断裂开来。于是她痛哭，捂着胸口放声大哭。
她说她的心里面好像住着一只大怪兽，这么多年来她一直打压着它，让它不要跑出来，把它锁在自己的内心深处，好好的管束起来。可是随着这只大怪兽慢慢长大，她感觉越来越难把控它，最后它越来越强大。最终冲破了牢笼，它暴烈的冲出来到处撕咬。所以她时刻提醒自己不要发脾气。
她说她很害怕这样的自己，她不喜欢这样的自己，所以她从不对人提起。
可是这样的场景你是否也似曾相识？
你是否记得曾经有人怒发冲冠用尽全身力气打碎家里所有碗蝶，
你是否记忆里还留存着哭天抢地的喊着再也不要活了的凄惨叫声，
你印象中是否还有某人捶胸顿足向老天抱怨“为什么要这样对待我”的质问和不甘，
你是否还记得失恋时分痛苦的分别像从你心里剔掉一支刺穿进去的毒箭一样，
回往过去，命里的某一刻你也曾像现在的她一样失去理智，失声痛哭。
……
那样活生生的疼，一跳一跳的疼，那清醒的带着点小丑意味洋洋自得的疼。你开始相信，原来心是真得会痛的一个小生物。它不仅给我们不断的造血，供氧，保证血压平衡，它也负责感知你内心里的一切好的坏的，欢愉的痛苦的味道，然后分别把它封存起来。然后让这些曾经累积下来到原液去喂养你内心的小怪兽。
每个人的生命中都会有无法弥补的缺憾，都会有无法回首和承认的过去，都会有痛得一片一片凋零的灵魂，都会有一个别人无意但却瞬间就可以点然你的死结，它就像一头小怪兽一直活在我们的潜意识里。
这时一个像上帝派来的天使一样的声音出现了，对着痛哭不止的她说：你应该试着理解你心里的那个小怪兽，它其实是想保护你，它知道你受过的所有委屈和吃过的所有苦，明白你过往的不易，疼惜你的伪装坚强。所以它暴怒，所以它张牙舞爪，所以它虚张声势，他希望用一个丑恶令人嫌恶的模样把所有对你不利的外在的因素都吓跑，它会在那一刻突然加持你的内心，他知道你不并不像看起来的那么坚持，他知道你也需要有人安慰。所以它跑了出来，你想想，当你这样“闹一阵”之后，是否会觉得内心的负累减轻了很多？是不是这样？
那一刻朋友停止了抽泣。开始若有所思。她抹着自己的胸口，说她感觉到有点温热，在一下一下的跳动。有微微的疼痛。她把手放在胸口。过了一会她说，这种感觉慢慢消失了，突然间觉得如释重负。
她嫌恶了深居在自己的心里的那头小怪兽这么多年了，第一次开始用心去感受和聆听它的真实意图和存大的意义。
美国著名灵修大师和作家露易丝.海说,我们的生命和一朵玫瑰一样,无论是含苞待放.灿烂盛开.还是枯萎凋零花瓣飘落,任何时候.任何姿态都是完美无暇的,只是我们还没有像爱上玫瑰一样爱上自己,所以我们从未欣赏.也从未看到自己的完美姿态.
从当下开始学会接纳自己，所有这一切发生和正在遭受的都是上天之于你最好的安排。
如果不是你从小生命中的缺憾堆砌，你会对于一个向你敞开心扉和真诚接纳的人一眼就看出并且用生命去珍惜么？
如果不是因为你从小对周遭缺少安全感，能有今天这么勤奋好学和上进的你吗？因为你知道这是唯一正确打开生命的方式。于是你不断去努力去挣取，靠自己的双手获得应有的一切。
如果你不曾听见母亲背后的心伤和眼泪，你又如何知晓你的母亲是如何的善良和爱你，你又如何明白任何人的生命只能由她自己撑起来。你们不能彼此交换，也不能为对方决定。每人的成长都要靠自己去完成。
如果你不曾有过强烈渴望上学和读书的愿望，如果没有高考发挥的失利，你今天就不会对于知识，对于一切你想学习的东西那么的敏感和饥渴，然后踏实坚定的去完成。
如果你不是过早的就尝到生活的不易和艰辛，你就不会知道幸福来之不易，所有的好运都跟努力密不可分，所有外表的温柔都与千垂百炼的内心互为亦生花。
如果没有你的过去，不管那是狗血还是冰冷也一定有温暖和光亮照耀过你，否则你就不会成长为今天不完美但却独一无二的你。
试着跟自己内心的那头小怪兽和解吧。它其实只是想保护你。请对自己的过去由衷的说声谢谢：感谢它送你达成现在的模样。
那个留着二次元留海，爱看动漫，手上带着潘多拉手链，内心丰盈又缺憾的你，你美美的样子，笑起来很明媚很动人。自成一道风景。
祝愿我们每一个都能和自己的内心的那头小怪兽和解，找到正确找开人生的最佳途径。
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