有效提升自我能力的6本书

非洲大草原上的羚羊，从出生到开始走路，只需要2个小时，因为小羚羊如果没有在短时间内站起来，那么它就无法跟上羚羊群的步伐，就会掉队，而掉队就意味着死亡，多少双虎视眈眈的眼睛在觊觎它，所以它必须迅速的增强自己腿部的力量，只有跑的足够快，才能够生存下来；同样的，非洲大草原上的狮子，从出生之后就跟着妈妈学习搏斗涉猎的技巧，也要迅速增强自己捕食的能力，追不上跑的最快的羚羊，就会被饿死。

大自然无时无刻不在上演着“物竞天择，适者生存”，小羚羊不努力，就会被狮子吃掉，狮子不努力，就会被饿死，如果不真正的提高自己的生存技能，就会被大自然所淘汰。那么在社会生活中呢，A因为没有B完成的出色，于是A被辞退，B因为没有C考虑的周全，于是C升职加薪，这样的例子比比皆是，这也说明了我们在工作中不是为名就是为利，名是体现自我价值的一种方式，有了名内心能得到极大的满足，也就是所谓的成就感。利是体现生活水准的一种方式，有了利生活水平能得到极大的提高，也就是富足。无论是为名还是为利，我们都要不断的提高自己，充实自己，让自己成为“不可或缺”的那个人，才能在社会中有自己的一席之地，才能走上升职加薪迎娶白富美的道路。

高尔基说过：书籍是人类进步的阶梯。

所以今天我要给大家分享一批有助于自我成长，提高核心竞争力的书，帮助大家成长和进步。

1.《精准努力：如何用金融思维在职场快速超车》

有效提升自我能力的6本书

《精准努力》通过一个帮助计算个人职场价值的金融公式：现值（PV）=未来现金流量的平均值（CF）÷折现率（R)，让大家明白，企业永远都只需要金融价值高的员工，你必须要为公司带来更大的效益，才能升职加薪，否则，等待你的就只能是被辞退。书中具体讲述了升职与自我的关系 、如何让自己更值钱 、如何让供职公司成为自己的加分项，3个方面的方法和技巧，让我们告别盲目的努力，找准方向，在职场中快速超车，成为“不可或缺”的人。

2.《慢思考：大脑超载时代的思考学》

有效提升自我能力的6本书

《慢思考》针对工作和生活中存在的问题，比如：随时保持钉钉、微信在线；同时并行处理多个任务，有持续的低水平的压力，夜晚睡眠不足等问题，给出了合理的解决办法，并指出了我们大脑壳分为三种脑，思考脑、反射脑、存储脑，思考脑做处理需要消耗时间，唯有经过思考脑处理过的问题才能是正确有效的解决方案，出错的几率才会小，如果时间紧张，反射脑趁虚而入，就会出错，做出错误的判断，从而导致个人能力和做事效率变低。而如果思考脑一直工作，存储脑就没有时间进行数据的存储处理，我们就会遗忘大量的信息，因此，我们需要慢思考来打破大脑的束缚，提高自身智力生产力。

3.《刻意练习》

有效提升自我能力的6本书

《刻意练习》通过具体的调查和试验，发现天才并不是天生的，而是付出了常人难以想象的努力，通过适当的方法进行练习，人人都可以成为大师。书中给出了7个具体的方法，1：持续的练习是必不可少的。2:有目的的练习。3:专注练习。4:及时反馈。5:走出舒适区。6:保持动机。7:提高大脑适应能力。帮助我们通过练习而拥有某方面的才能，告诫我们只要运用正确的方法进行练习，我们就能遇见更好的自己。

4.《麦肯锡笔记思考法》

有效提升自我能力的6本书

《麦肯锡笔记思考法》通过3种笔记（横线笔记、方格笔记、麦肯锡笔记），4个步骤（定义问题的笔记、建立解决方案假设的笔记、制作资料和发表成果的笔记、验证假设的笔记），教会我们记笔记不是为了记录别人说过的话，而是为了从记录的信息中找到自己的思路，并能快速的整理自己的思路，解决问题。如果只是单纯的记录是没有用的，要一边记录一边思考，快速从记录中提取出下一步该怎么做，这样才能准确而高效的取得成果，提高我们解决问题的效率。

5.《如何戒掉坏习惯》

有效提升自我能力的6本书

好的习惯会让你受益终生，而坏习惯会让你错过无数的机会和财富，最终导致你碌碌无为。《如何戒掉坏习惯》把十大代表性习惯进行了细分，分为行动性习惯（拖延症、网瘾和手机控、乱花钱、生活毫无节制）、身体性习惯（熬夜、吃太多、饮酒过量）、思考性习惯（烦躁不安、闷闷不乐、完美主义），并向你传授一套极具实践性的戒掉方法，通过具体的案例和步骤，教导大家一步一步的戒掉坏习惯，夺回人生主动权。

6.《逆境成长：坚韧人格养成手册》

有效提升自我能力的6本书

《逆境成长》通过对不同的行业进行深入的分析，发现无论是在哪个领域，都会遭遇逆境，同时也发现了战胜逆境其实是有迹可循的，走出逆境的方法就是要养成坚韧的人格，对于如何养成坚韧的人格，则提出了5个要点，积极乐观主义、果断的行动力、遵守道德的罗盘、不屈不挠，永不放弃、从人际中获取力量。通过适当的方法加以锻炼，就能掌握战胜逆境的法宝，帮助我们发现隐藏的机会和发掘身心的能量，获得走出逆境的能力。

前段时间“你正在被同龄人抛弃”的文章刷爆了社交网络圈，有人说这是在贩卖焦虑，制造恐慌，有人说这是在讲述事实。但是，大家有没有仔细想过，同一班毕业的学生，5年以后，有的住豪宅，开好车，有的租房子，挤公交，造成这种结果的原因是什么，不可否认的很大一部分原因就是自我努力的程度。比如：别人每天下班是花时间学习，提高自己的专业技能，增强自己的核心竞争力，你每天下班都是看肥皂剧，逛淘宝，这就像0.99和1.01的365次方的差别一样，经过时间的积累，自然是云泥之别。我们要正视这种问题，而不是逃避，我们应该从现在开始，积极的，有计划的进行学习，进行改变，当你告别无所事事的时候，就是你自我成长的时候。不求上进，当一天和尚撞一天钟，是肯定会被社会所淘汰的，只有让自我成长的速度超过被社会所淘汰的速度，我们才能越走越好，越走越远。