哗哗哗的雨点突如其来
我的裙边瞬间被打湿
趴在了凸出的小腿上 瞬间失去了修身的作用
我一个箭步冲进了旁边的早餐店
眼前飘过一碗浓稠稠的汤
豆干、海带、木耳， 淡淡的胡椒味
好香，是糊辣汤啊~
于是，我拿出手机：“支付宝到账5元”
坐等糊辣汤
再躲一躲倾盆而泻的雨
伏天的雨最是热闹和浓烈
超强的高温就像太上老君的炼丹炉
不断的将地面的物体熬煮着
地表的液体被气化成水蒸气
上升到空中，汇集成雨云
然后换成雨水，落入大地，灌溉万物
循环再循环，就像厨师在熬煮糊辣汤~~~
而伏天这个大火炉不断熬煮万物
反复气化-降雨-蒸发
最终迎来秋收的过程
很像一个字
“化”
什么是化？
在甲骨文中
左边是一个面朝左侧立的人
右边是一个头朝下、脚朝上倒着的人
寓意为颠倒变化
化是A经历一个过程变成了B
化险为夷，化干戈为玉帛
化腐朽为神奇 驱寒化湿
······
自然界可以造化万物
人和人之间还可以互相感化
世上没有绝对的事 因为世事无常
天地万物的生长规律：生 长 化 收 藏
伏天，正对应着“化”这个阶段
人生于草木天地之间
也可以享受到化的历练
但是，你得顺天时
你得自己有炉子，hold住这旺盛的火
否则，就是退化而不是进化了
本自俱足
体内自带的转化机制——炼丹炉
一、运化：中焦-脾胃（中医）
《灵枢·营卫生会》说：“中焦……此所受气者，泌糟粕，蒸津液，化其精微，上注于肺脉，乃化而为血，以奉生身。”并概括中焦的功能为“中焦如沤”。
沤，是浸泡的意思。所谓“如沤”，是形容中焦脾胃腐熟、运化水谷，进而化生气血的作用。
像不像眼前的这碗糊辣汤，熬煮着，从清汤变为浓汁，融合多味，炼化出味蕾的惊喜～～～
二、转化：脉轮-脐轮（瑜伽）
在练习腰骨盆序列的时候，老师说这里可以帮助开启脐轮的能量，而脐轮象征着火，代表着转化。
我在练习一段核心之后，确实感受到了情绪上的变化，与自发的主动性和勇气，所以就上网查阅了一番，说法略有不同，总体来看它是人体的情绪中心，拥有开创、生产和创新的能量……
所以，千说万说，不如自己的实践去领悟
（看不大懂这个图，就是觉得还不错，所以选它）
三、变化：解剖-肌肉、骨骼（西医）
脐轮正好处在腰骨盆区域，而腰腹空间由一根脊柱支撑、四周由肌肉包裹，而肌肉里会隐藏人们的情绪，传递力量，维持骨骼的正位，使气脉的通道顺畅。中医说，骨正筋柔、气血以流，所以腰骨盆的练习，为转化打造了前提。
另外，由于腰腹的构造，又使它可以灵活运动：前屈，扭转，但四肢的灵活又依赖于腰腹核心的稳定。所以，我觉得腰腹区域也代表着另一种化的思维，就是保有核心思想，又不失灵活变通-变化。
越来越能体会“人体是个小宇宙”这句话了
大宇宙就是小宇宙的指南针
体内的转化机制，就像伏天阳气炙烤万物
气化，蒸发，降雨，灌溉万物，迎来秋收
所以，我们最起码得知道四时八节
到了哪个阶段 可以向老天爷借些什么
天地的规律，就是人行走生活的参照
当你看不清自己 陷入困局之时
不妨抽离出来，进入自然之中
观赏天地规律，寻求化
相信每个人都可以
起锅开灶 熬汤下料
终究
熬化了一切 炼化出精华
惊喜了味蕾 幸福了头脑
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