这两天的劲爆消息莫过于CoCo李玟轻生离世吧。公众的注意力已经不再集中于某个男顶流的瓜了。
大家都在说着微笑型抑郁症。虽然近些年来,大家对这个词已经不再陌生。但是每次都是在出事之后才被热议、被关注,然后逐渐淡化。一次次地循环着……
有时候会心疼这些当事人,但是也不知道该怎么去帮助。同时也会担心:自己会不会被同化、陷入情绪之中?毕竟尼采说得对:“你凝望深渊,深渊亦回望你。”“与恶龙纠缠过久,自身亦成为恶龙。”
尤其是像我这样情绪很容易受旁人影响的人,比较容易被同化吧?
那就做好自身保护吧。规律运动、多外出活动或社交。进入群体,积极找信任的人倾诉,不让自己和坏情绪独处太久。
热爱生活,好好生活!加油!
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