为什么有的人“千杯不醉”，有的人却“一杯就倒”？为什么有时候喝得烧胃，有时候喝了上头？都是因为你没有掌握喝酒的技巧。今天小编就总结了一份喝酒的技巧，快来了解一下！
喝酒前的准备
首先要避免空腹饮酒。在喝酒前一定要先“垫底”，还可以喝些酸奶或牛奶，可以在胃壁形成保护膜，减少酒精的伤害。
喝酒时要注意
下酒菜首选高脂肪的食物，趁大家还没反应过来，赶紧塞几口肉。喝酒不能求快，间隙时适当喝点水会冲淡酒精的浓度。喝酒最好“专一”，不要喝杂酒。
喝酒后的补救
喝酒后一定要及时多喝水补充水分，这样能促进排泄，帮助代谢一部分酒精。酒后喝一杯蜂蜜水不仅能缓解头疼，还能补充水分。
当然，有时技巧并不是万能。能喝多少、喝完什么反应，很多时候都是因人而异。但是切记喝酒一定量力而为，毕竟我们倡导的是文明饮酒，享受的是喝酒的乐趣。
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本文标题：喝酒前后应该做什么，你知道吗？附喝酒技巧！
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