day1 --计划目标
1、录微课
2、原创备课，第二章节完成3个课时
3、继教网学习1小时，完成一篇作业
4、听课记录一节
5、考试质量分析报告一篇
6、听读书跑步30分钟
加油，完成比完美重要！！！
day1 --今日复盘
1、录微课 (完成1个)
2、原创备课，第二章节完成3个课时 (完成三分之一)
3、继教网学习1小时，完成一篇作业 (完成)
4、听课记录一节 (完成)
5、考试质量分析报告一篇 (未完成)
6、听读书跑步30分钟 (完成)
总结:比较满意的一天。
下午耽误了时间,心里想拖拉偷懒。下次碰到这个情况，处理方法：告诫自己“别怕”，先用60%标准完成再改进。
今日作业统计：1.增加了“优秀作业名单”；2.听樊登读书“用事实说话”，并应用书里的方法给一直晚交甚至不交作业的学生打电话沟通，沟通氛围很好，孩子比较感激我对她的理解和帮助。结果是这名学生做作业坚持到22:36，终于完成当日所有作业后才心满意足的睡觉。
今日阅读录音的打卡文章是：《思维是让自己宁静的》---朝闻道，夕死可矣。正确的观念是使自己免于犯错，与他人无关，不必争辩非赢不可。
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本文标题：自律计划100天--day1
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