情商之"自我激励"
文章中刘润老师分享隔壁挑战之旅，在这里我想分享我前段时间去参加了耐克组织的6公里跑步，没有任何的奖励或者惩罚，印象中只在小学参加过1500米的跑步，自认为自己体力还不错，但是在跑了2公里的时候我不知不觉的掉队了，只能等着后边的队伍一起前行，再之后的跑步中一路岔气，不行了，我好渴，每一步都如此艰难，我要瘫在地上了，我真的多次想放弃吧，反正也不会有任何损失，何必没事找累受，逐渐放慢了节奏，突然后面有个声音告不断激励我，告诉我岔气调整的方法，鼓励我继续前行，就这样我真的是靠着别人的激励坚持跑下剩下的3公里，内心有遗憾也有惊喜，遗憾的是如果没有他人的帮助我就放弃了，惊喜的是即使在别人的帮助下，我也算独立跑下来了，我想说下次我还要参加，也希望有机会去接受一些更大的挑战，我们需要做到的是用理想拉动用坚持推动
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情商测试 尼尔•戈尔曼将情商分为两大部分五个方面，第一部分是自我情绪管理，包括：自知之明、自我控制和自我激励；第二...
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高情商的含义: 自我认识自我情绪自我激励识别他人情绪处理人际关系
情商有五个基础的元能力：同理心，自我认知，自我控制，自我激励，人际关系处理。
情感能力，就是通常所说的“情商”。本周将接触到情商的五大元能力——同理心、自我认知、自我控制、自我激励、情感账户。...
【门艳#20221216第570天，共702天】 真正的高情商是被人无限信任。情商由自我意识、控制情绪、自我激励、...
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