跟杨艺老师学舞

2000年11月13日  星期一  天气晴

今天到房山的昊天假日酒店学习交谊舞，通过训练，初步掌握了平四的舞姿，四次亮相（第三次是男钻）、反弹琵琶、双手错（跳、拧）、换手交叉（三下）、三圈（双手、单手、换手）、反圈（背过、抡）。挺累，不过也挺锻炼身体，跳舞中也有很多学问。

2000年11月14日  星期二  天气晴

今天上午学华尔兹，肩要作宽，第一步迈大，之字步（左、右、进四、退四）、游荡步（圆舞、右进、左退、同时转圈）、云步（左退、右进、转方向）、上松、下接、画弧、两手不松、天女散花、陀螺转、荷花转。

下午学探戈，先是四边步，反弹琵琶、转两圈、2+3、藏步（一进、二转、三退）、转三圈。

两天学舞，总体是很锻炼身体，但不可对此上瘾。明白是怎么回事就可以了。

晚上打保龄球，打了168分，还不错，新的记录产生了。

明天学伦巴和季特帕，争取所学到的都能记住，笔记很关键。

2000年11月15日  星期三  天气晴

今天学伦巴和季特帕，前者是一踏步，一长走，简称一点一线，而后是一左，一右，一拉一转，反身一拉。季特帕对我来说太难了，左脚后跟先从后向前着地，然后脚掌着地，右脚同样，左脚后撤，右脚尖踏地两下——打拍。

这几天和许多人都相识了，过得挺开心，主要是在寻找乐趣，而不是自寻烦恼。乐观自信的人，表露的很充分，令很多人刮目相看。