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2022年第19周|高级的欲望,需要的是自律和克制

2022年第19周|高级的欲望,需要的是自律和克制

作者: 素心成长 | 来源:发表于2022-05-18 21:15 被阅读0次

    不知道是不是因为最近天气太热的缘故,总感觉有些惫懒,周复盘拖到现在才开始动笔。下面简单总结一下本周的得与失:

    01

    本周主要事件回顾

    1.坚持用时光序记账,用本子记录每日清单。

    2.阅读书籍《向上生长》《早起的奇迹》《我减掉了五十斤!》

    3.坚持在自己创建的阅读社群分享阅读感受。

    4.利用碎片化时间阅读和刷小视频。

    4.坚持日更。

    5.坚持早起给女儿做早餐。

    6.策划并开展名师工作室活动。

    7.期中质量检测监考、阅卷。

    8.周末去县图书馆阅读一个半小时。

    9.收到第二本纸制书编辑发来的修改稿。

    02

    个人成长

    这周加了一位简友的微信,他想让我帮他看合盘,我们约好了周末联系,因为这周工作上的事情实在太多了。

    简友周六晚上给我发了信息,但是当时我和女儿正在外面,没看到信息,等想起来给他回复的时候,已经周日下午了。

    可能简友自己也比较忙,再没和我联系,所以这周也没能给他看盘,我还感觉挺过意不去的。

    这已经是第二位朋友想让我看合盘了,合盘顾名思议就是看两个人的星盘是否对路,通常看合盘的都是处于亲密关系中的两个人。‘

    我还从没给人看过合盘呢,都快忘记合盘怎么看了,下周一定要抽空复习一下关于合盘的内容。

    三月一日提交的书稿,这周也终于有了反馈,编辑发来了修改意见,我估摸着修改完毕就能进入出版环节了吧,期待中。

    03

    阅读写作

    本周我同时开启了三本书的阅读,它们是《向上生长》《早起的奇迹》和《我减掉了五十斤!》。

    其中《向上生长》是发发社群里要求共读的书目,每天领读人发发都会发到群里两到三个问题,引领我们阅读。

    这还是我第一次参加这种形式的共读,感觉收获真得很大。

    我看到很多朋友写的阅读笔记,但是只有羡慕的份儿,自己却做不到,只能每天根据问题找答案。

    那些问题也设计的相当好,让我自己阅读的话,肯定是想不出这样的问题来的。

    因为《向上生长》是共读书目,每天阅读量不算大,所以空闲时间我又穿插了另外两本书的阅读。

    《早起的奇迹》也是一本比较流行的书,我已经不止一次在各个平台的文章或视频里看到这本书的名字了。

    阅读了其中一部分,截止目前,感觉还不错,都是作者的亲身体验,所以非常具有真情实感。也因为书中的内容和我当下的需求相关,因此我也非常感兴趣。

    另外一本书同样是根据作者的亲身经历编写的,又与减肥这个我天天念叨的话题相关,因此我读得也很起劲。

    争取下周把《早起的奇迹》和《我减掉了五十斤!》这两本书读完,并且学到其中部分内容,运用起来。

    日更每天都在坚持,这周写得还算顺手,没有出现像上周无话可写的情况,慢慢在找回以前日更的感觉。只是有些灵感稍纵即逝,让我感觉很是遗憾。以后我一定不能手懒,想到什么主题先记下来。

    04

    工作事业

    这周最重要的工作莫过于策划并开展了名师工作室的第一次活动,好在活动还算成功,也算没有辜负我的心血。

    工作室里的成员虽然不多,但是人人都很优秀,其中有两位积极性非常高,这次活动能够成功开展与她俩的帮忙分不开。

    但是也有两位不怎么积极,特别是那个年龄稍大一点的,我能理解,毕竟参加这个工作室面临的困难实在太多了。

    名师工作室三年一期,这才刚刚开始,既然我接手了,就认真做下去吧。希望以此为契机,自己也能在工作上再创佳绩。

    由我组建的阅读社群已经撑过两周时间了,每个人每天都积极在群里分享自己的阅读打卡,看起来坚持完整个五月份应该没什么问题。

    争取再坚持两周,到五月底的时候我们开展一次线下座谈会,到时候好好筹划筹划。

    05

    家庭生活

    这周我继续每天早起给孩子做早餐,以前总感觉做饭好浪费时间,但是现在我有了不一样的感受,越来越享受在厨房的感觉。

    我会继续努力,精进自己的厨艺。民以食为天,能够感受到做饭的乐趣,才能感受到生活的乐趣。

    趁着周末送孩子上辅导班的时间,我去县图书馆转悠了一圈,惊喜地发现疫情期间一直关闭的阅览室对外开放了。

    我怀着既兴奋又虔诚的心在里面待了一个多小时,感觉心情倍儿爽。我打算以后每周末都要来一趟,接受文化的熏陶和洗礼。

    06

    健康美容

    这周上秤一称,又胖了几斤,前段时间穿着还比较宽松的衣服,这周开始都变小了。

    我很清楚自己变胖的原因,管不住嘴是最主要的。每天就想吃、吃、吃,感觉世界上最快乐的事情就是享受美食。

    下周我要注意一下了,再胖下去就没有衣服穿了。

    07

    反思总结

    最近在读九边的《向上生长》,感觉这本书和周岭的《认知觉醒》一样,处处都是金句,比如这两天读到这样一段话,“简单的欲望,只需要放纵就可以实现,而高级的欲望,放纵是实现不了的,需要的是自律和克制。”瞬间感觉醍醐灌顶。

    我想起以前读过一篇关于自由的文章,就像人人都有欲望一样,每个人心中都无比渴望自由,然而何为自由?从字面上来看,自由就是无拘无束,随心所欲,实际上呢?自由的前提是自律。真正的自由不是想干什么就干什么,而是不想干什么就可以不干。

    欲望也同理,毫无节制地放纵看似满足了自己当下的欲望,可是满足过后将是更孤独的空虚。所以九边说,高级的欲望,需要的是自律和克制。

    维特根斯坦说,“唯一能改变世界的,就是让自己变得更好。”好好学习,提升自己,相信一切美好都会如约而至。

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