当做一件需要长期做的事时,我会给自己不定期地做做心理建设:
首先,减轻这件事在心里的重量,不把它看得过重,就不会有执念,而执念会容易使这件事失控,从而心态会失衡。
其次,不对结果施压,而是把这件事流程化,每天去做,且用心。形成一种习惯。
最后,把结果交给命运,至于成还是不成,都影响不了这个过程中我已有所获的事实。
当做一件需要长期做的事时,我会给自己不定期地做做心理建设:
首先,减轻这件事在心里的重量,不把它看得过重,就不会有执念,而执念会容易使这件事失控,从而心态会失衡。
其次,不对结果施压,而是把这件事流程化,每天去做,且用心。形成一种习惯。
最后,把结果交给命运,至于成还是不成,都影响不了这个过程中我已有所获的事实。
本文标题:不带得失心地去做事
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