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不带情绪地做事

不带情绪地做事

作者: 腰果果儿 | 来源:发表于2019-04-19 21:33 被阅读3次

跟着糊糊老师学书法,老师总会反复提醒的一句话是:不要带着情绪写字。

总是不太理解这句话:情绪是每个人都不可避免的,什么叫做不带情绪呢?情绪要是能被控制,那就不叫情绪了。

直到有一天,和爱人闲聊,聊起他备战高考的那段时光。
他说,有一次寒假,数学老师布置了一本厚厚的习题集。所有的同学都在惊呼:这不可能完成!但是,他想,既然这是老师布置的作业,那就是必须要完成的。他看了一下习题集的具体页数,订了一个假期计划,每天完成多少页。
整个寒假,他就按照这个节奏,每天做几页,到寒假的最后一天,他真的完成了这本习题集。
而班上的很多同学,因为一开始就被习题集的厚度吓跑,以致每天看到的时候,都会暗示自己:这是一个不可能完成的任务,最后真的就是没有完成。

听完这个故事,我突然一下子明白了什么叫做“不带情绪”,也就是不把时间浪费在无谓的思虑上,而是老老实实落实在行动上。

比如写字。不去想自己能写多好,也不去和别人比较、争胜,而是认认真真写好每一笔每一画,成字的时候,知道自己每一笔都“落笔无憾”。沉醉于这个过程,最后的作品写成什么样,真的已经没有那么重要了。反过来,当不用分神去考虑/担心结果的时候,所有的努力自会收获结果。

世间的每一件事也都是这样吧。

不瞻前顾后,不预设结果,少思虑,多行动,专注于当下的每一件事情,也就是了。

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