觉察日记：幸福之旅

我买的朱顶红开花了，两个花枝上绽放硕大的花朵。

一大早起来，就听到老公喊声，本以为另一个花苞绽放了，出来一看原来是修长的花枝撑不住绽放的硕大花朵了。我们担心的事情出现了，老公拆开凉衣架来给花枝搭个支撑架。

我想到了人，如果一个人目标超过自己的能力，就类似花枝支撑不起硕大的花朵。比如重大投资决策靠求助大仙大神。

我又想到自己初级研修班的心理历程《跋涉之路》，当时老公建议是《唐僧得道》，我好像觉得“道”离我很远，我都看不见“道”，还谈什么“得道”呢？

星期二，我的休息日，选择去心理指导中心值班，还被安排去社区做一个讲座。一天过的很快，心情放松愉悦。我好像很久很久没有这种彻底放松的感觉了。

这种放松让我觉察到自己这么多年的心理状态，每天要么紧绷着，要么像打鸡血一样亢奋着。

跋涉之路是我必经的成长之路，痛苦让人改变。只有痛到一定程度，人才会有踏上改变的路的想法。

从实的像一块顽石，到现在开始虚实结合，人的心理状态变轻松、平静起来，脑子也灵活运转起来，笼罩的迷雾消失了，眼前的景象变的清晰起来。

心中突然涌起《幸福之旅》这个名字，下一本书的名字。

“人贵有自知之明”，”知足者常乐”，以前不爱听的这些“陈词滥调”，现在听起来就是人生智慧的结晶呀！

顿悟仿佛是在一瞬间，其实这个“顿悟”的改变在路上已经沉淀了很久。

从跋涉之路到幸福之旅，我一直在路上，不同的是心态变了，路上看到的风景也变了。