01 1个月前与现在的距离
回想1个月前的我，在做些什么呢？刚刚结束了一个演讲训练营的学习，取得季军的成绩，同时也在线下的市级演讲比赛中获得一等奖。
那几天就放松下来了，白天满满的打鸡血，晚上懈怠了起来。坚持每日练字之后，就是无聊看看视频。也翻书，但是摆在书架、床头那些大部头，怎么也打不开。也有一些打开了的书，睡前草草翻了十几页，算是对自己有了交代，一觉过后，那些看过的内容皆成过眼云烟。
去年给自己定的50本书的计划，超越目标53本完成任务，说实话，讲了什么已经不记得了。大约还记得几本书的名字罢！今年年初做的年度计划，我许下了70本书的愿望。算算还剩下3个月的时间，也才完成一半的任务量。如果再问我，我还记得什么，好像书名都已经说不出几个。
号称爱读书的我，说到这里不仅汗颜，所谓的爱读书，就是一排排书吗？
1个月后，现在的我彷如脱胎换骨。最重要的一点，我好像找到了小时候看书的初心，那是浸润在书的海洋中，随波游荡，眼界开阔，心胸宽广，迎着海风无限遐想，在这个世界中流连忘返，越读越是兴趣盎然。
02 2级上升的阶梯
从最表层来看，我最大的成绩就是10天读完20本书，输出20张高效阅读笔记，同时每一篇输出600-1000感悟打卡。其中，2次1天挑战了5本书。最后的一次，是在白天高强度的出差学习中，利用在机场等飞机的1个小时完成了2本，在飞机上的2个小时完成了3本书阅读。之后的语音打卡是在下飞机的出租车上完成的。
高效阅读给我带来了阅读的快速和效率。
从我个人精神层面来说，我重新找到了阅读初心，找到了内心的宁静，让情绪得到平和。说实话，看到许多小伙伴飞快地各种打开，快速累积了许多数量的书，我的内心还是有焦躁的。但是现实情况不容许我如此。每天高强度的工作，加之周末的出差和学习，我每天是硬扛着打卡阅读的。但是就在这1-2小时的阅读中，我感受到了自己的节奏，踩着自己的步子，且快且徐地走在书的花园，反而遇见了一个更加平和的自己。
高效阅读给我带了心灵的慢板和律动。
03 3朵开在路上的花
行走在刷书的路上，我也有一些挣扎和奋起，这些是坑，也是上天给予我的礼物。
001 关于时间管理
我的目标其实是30本书，或者说我真实的心愿是挑战52本书。但是，人算不如天算，天知道这段时间的工作量大大超出我的预期，临时安排的出差更是让我应接不暇。当然，也暴露了我时间管理上的问题。
在练习的前期，想着时间还多，就任由自己放慢步子，慢悠悠地行走。之后需要列好计划，让自己去一步步进步。
在前期没有沉浸在阅读的快乐中的时候，1天读5本书，就算是满打满算的一整个白天，还是悠哉悠哉的完成。反而，在后期感受到了快乐过后，在繁忙的一天，也能挤出3小时完成5本书阅读。
时间管理，管理的不是时间，而是情绪和自我，去激发起自己的兴趣比维持一种意志更简单。
002 关于阅读
我的主题阅读时关于阅读，加之本来就进行的高效阅读训练，有许多点就可以联系成网，建构起自己一套阅读系统。
从阅读的意义开始，阅读的意义在于获得生命的幸福，精神的充盈，走进一片贤者森林，看到一个不一样的世界。在一地鸡毛的生活中仍然葆有一颗纯真的心。
在从学习的动机开始，学习如果全凭意志，那意志总会有崩溃的一天。不如找到生命的触动点，以行动为中心，我能取之于书，用之于生活。
从阅读方法来谈，一是提高速度，最后做到一目十行。二是提高理解能力，去勾住作者给你的关键点。结合我教导学生用的关键词和思维导图，我在其间感觉游刃有余，原来我摸索着做的，早就有哲人在倡导着、践行着。
同时，高效阅读训练营中，用10分钟构筑起一个微习惯，并且能快速导入专注模式，让人随时随地都开启阅读，内心没有任何压力。在这其中我用一个潮汐APP，帮助自己更好地进行专注和计时，推荐给大家。
003 精力管理
这段时间，出现了精力不足的情况，所以顺势也就开启了一些精力管理的阅读。通过阅读，收获了一些进行精力管理的好方法。
冥想。睡前、早起冥想。放空自己，找到宁静的自我存在。
饮食。吃清淡食物，饭不过饱。花样提醒自己多喝水。睡前泡脚，听轻音乐。
运动。久坐久站过后，站起来做几个瑜伽动作，舒缓紧张和压力。
有了书的加持，感觉完成的任务越多，效率越高。所以能读更多的书。整个人的生活进入了一种良性循环。
04 4点心里的话语
01 感恩叹号大大
感恩遇见高效阅读营，感恩遇见叹号大大，给我开启了一扇阅读的大门。尤其是一天晚上15分钟的语音聊天，推迟了时间，叹号大大都足足和我聊了接近20分钟。在聊天中，我感受到阅读带给我的许多变化，同时也感受到阅读量的大大不够，同时在儿童阅读法方面，和大大讨论过后，有了一些新思路和新思考。
问题在于，我的提问能力还不够。可以再进行一个主题阅读，提高自己的提问能力。
02 感恩柿子助教
感恩遇见柿子助教，柿子是在之前社群就认识的老铁，一直走在我的前面。她经常提醒着我的进度，我遇到的问题也会向她倾诉，她会耐心解惑，或是我们一起想办法解决问题。她是暖心的助教，一直都在。
问题在于，我一直还是被推着走了，或许正如《高效能人士的7个习惯》中提及的，梦想在前，我要以终为始，更要积极主动。
03 宁静心境
我最后的一次复盘作业，我翻开了林语堂的《苏东坡传》，很快进入心流状态过后，我心中涌动着无数激动，眼泪在眼眶里里热热的。我是文学爱好者，这绝对是我喜欢的作者，和我最喜欢的古人，可我总觉得好想要等一个最好的时机来赴一场最好的约会。
之前读几页就放下，这样了好几次。而这一次，我终于能够静下心来，不畏不惧，平和地与他们神交，好像心意一下相通了。
读书哪有什么最好的时机，我现在有勇气去挑战更多难啃的大部头。
04 与我独处
处在碎片化时代，我们的时间被分割成一块块的碎片，如何在碎片化的时间里，安排尽量多的任务，吸收尽量多的信息，汲取尽量多的知识，这是一个挑战。高效阅读为我们打开一个尝试之路，10分钟挑战自我，通关达成。
不过，我还是希望划分一个完整板块的时间，完整地享受一段安静的时光，专注于书本，专注于对话，专注于自己。与我独处，遇见一个更好的自己。
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