❤#早.好习惯读书会第四期Day11
今天突然发现我把掌控习惯用到了随时随地，显而易见，把书放得到处都是，孩子现在随时随地阅读！
想有喝水的习惯，于是定了闹铃，把杯子放的到处都有，随着自己爱喝水，孩子也开始变得爱喝水！
两个孩子都特别爱运动，所以这也就是我运动不起来的原因吧，我是属于需要带动别人有责任感的时候才有动力，接下来那就复盘的习惯吧！
好习惯接着一个又一个❤
复盘因为昨天没有早完成打卡，所以又熬夜了，导致今天又没有早起，发现原来5点起引发了儿子现在每天5点醒！
越来越接纳自己，感觉能量越来越好，做了肉夹馍，炒了土豆豆角，孩子们很喜欢吃。
继续开始读了，终身成长，固定时间固定的事情才能更好的完成！
和大家做飞轮拆解，发现自己框架思维比较少，再仔细拆一轮，锻炼一下，不断的进步，去私聊，努力把视频号做到1000个！
反思和回顾有助于长期改善所有习惯
习惯动作与刻意练习相结合，内化为意识动作。反思和回顾，有助于长期改善所有习惯。有结果做对了什么没结果，哪些方面没有做到？
今年什么事做的比较好
今年什么事做的不太好，
我学到了什么？
推动我生活和工作核心价值观是什么？
我现在生活和工作的程度如何？
我怎样为他设定更高的标准？
❤从不回顾你的习惯，
就像从来不照镜子一样，
你看不到轻易纠正的瑕疵
塑造自己的身份
缺乏自我意识是毒药，反思和回顾是解药
让他显而易见，让他有吸引力，让他简便一行，让他愉悦，不停的寻求获得1%的进步
你不停关爱你的朋友将会遍天下小习惯，
不会简单相加他们会复合
让读书像呼吸一样自然！
#好习惯.好性格.好运气
#一个人可能走得快，
#一群人才能走得远！
早·好习惯读书会
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