宣泄释放法:释放心中的情绪“毒素” 《红楼梦》当中有一个美丽的宣泄情节,那就是晴雯撕扇作千金一笑。 贾宝玉为了让晴...
在焉释放打卡16天 释放法从释放情绪开始,最后走向释放欲望。 如果对释放情绪没有体验,释放欲望就有点困难。如果...
情绪也是潜意识 各样的情绪堵塞在经络和脏腑里,久而久之,就变成疾病。 1、对于过去发生的事,找到最令你烦恼、担心的...
在释放法里,莱斯特上师说表达是释放的开始。 但是我一开始的时候把表达理解为让情绪向外的宣泄给别人。说白了就是怼回去...
圣多纳(情绪)释放法 前些日子朋友介绍给我这个圣多纳(即情绪)释放法,自己体验,受益良多,与...
心中的怒火。怒火宣泄,让他觉得舒服,心中不满得到释放。把感觉就这样拿出来,只是心里舒服的享受。怒火,得到释放。不在...
莱斯特释放法(原始释放法)学习∶ https://b23.tv/yTlIPfr 练习本与情绪表格 https://...
当我们发现自己有情绪的时候,该怎么办? 今天介绍一种情绪释放的方法。这个方法叫“圣多纳释放法”。 圣多纳释放法的创...
2020-3-11 徐徐 我的关键词:情绪宣泄 我的中心句:通过镜子练习来做到自己的情绪宣泄,释放自己的情绪。 ...
1.和她人出现矛盾我可以更好控制自己的情绪了 2.使用圣多纳释放法释放情绪 3.阅读了《丰盛之书》 4.参与了觉察...
本文标题:宣泄释放法:释放心中的情绪“毒素”4
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