晨跑

作者: 励志生活 | 来源:发表于2018-05-08 09:09 被阅读0次
晨跑

早起晨跑第一次,本以为自己起的算早,出来是不是没什么人,会不会冷什么的,结果去公园路上稀稀拉拉有些人,跑道上人却熙熙攘攘。

进入公园至跑道后我开始快走,和我并行的有位40来岁姐姐,边走一只手边拍打着身体各处,真是合理利用跑步时间多管齐下。对面跑来一位女士,比我大不了几岁,从她胳膊上的手机钥匙包我能看出来是去年跑马拉松的,从她矫健的姿势看出,显然不是一天两天跑了,估计也是在为跑马拉松准备吧。再往前快走,发现河里有人游泳,差不多从起点游了100米左右,还是卯着劲往前游,显然也不是游了一天两天,因为我看到新手都在下水区不远处,而且还带着荧光色的漂浮带,真是羡慕和佩服他们的精神,水不冷吗?

我大学快走了20分钟,后来跑了1公里,感觉喘的好厉害,后来又快走了。一路上闻着花香鸟语,看着各种人群走的,跑的,练的,唱的,学习的,无不在向世界说着我很年轻的话语。闻着花香鸟语,想起了小时候在老家每天早上都是被鸟叫醒,还有那清香的空气,有点想念小时候的我了。

回了家刚好6.30,抓紧冲澡,叫孩子起床,淡妆,收拾出门送学校,后又返回家洗衣收拾,吃了一些东西,来了单位才2个人。

开始工作吧,每一天都是美好的一天。

相关文章

  • 发毒誓

    从明天开始每天5.30起床 去人工湖 晨跑晨跑晨跑晨跑晨跑!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...

  • 晨跑打卡第27天

    今天是坚持晨跑的第27天 晨跑是一种精神,晨跑是一种锻炼,晨跑是一种习惯; 晨跑是一种毅力,晨跑是一种坚持,晨跑是...

  • 【晨跑】晨跑的益处

    2020.10.7 晴 天气凉爽,很适合晨练。 自八月初开始装修工作室以来,很难再坚持每日晨跑,尤其九月份孩子开学...

  • 2021-04-17

    晨跑的一些注意事项:我们注意到不少跑友的猝死意外常发生在晨跑时,很多人忧虑要不要继续晨跑?晨跑时为何悲剧频发?晨跑...

  • 2022-01-07

    晨跑的一些注意事项:我们注意到不少跑友的猝死意外常发生在晨跑时,很多人忧虑要不要继续晨跑?晨跑时为何悲剧频发?晨跑...

  • 晨跑还是夜跑,各有千秋

    晨跑还是夜跑,各有千秋! 晨跑夜跑那个更好,并没有严格意义上的界定!晨跑夜跑需要看个人情况!有的人喜欢晨跑,有的人...

  • 晨跑

    清晨五点半 我换上白球鞋 带上音乐 向着东方跑去 马路两旁新栽的树木 已经抽出来它到达这个新家的新枝丫 而太阳也早...

  • 晨跑

    第五周跑步小常识之《晨跑》 如何更科学的晨跑,小编整理了一些夏季晨跑的注意事项,帮助大家更安全的进行夏季晨跑。 1...

  • 晨跑

    2018年3月12号晴 美好的心情从早上开始 ,还像往常一样, 早早的起了床 洗漱好准备去晨跑一下,哪怕是小跑半个...

  • 晨跑

    今天早上去跑步了,基本上每周都要跑的节奏。并不强求自己一定要跑多少公里,也不强求自己每天跑,而是视自己的身体状态。...

网友评论

      本文标题:晨跑

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hihirftx.html