肠道14天：52.6公斤

早起spa饮品，这几天都起得晚，效果普通。

早餐：鸡蛋 樱桃

中餐：青菜 冬瓜 蒜苗腊肉 排骨炖藕

还有两个菜忘记了，菜打多了，没吃完，饭后一瓶小酸奶。

晚餐：自己家包的粽子一个，包菜，豆角，紫苏牛蛙

晚上儿子吃零食，跟着他吃了一点。晕！中午同事买了零食，在我身边边吃边散步，然后还反复劝我吃点吃点，都抵挡住了。晚上一下“破防”了。

瘦不下来是有原因的。

保持身材的人都是狠人！