一

刚刚打开微博就看见了一个话题  #从不在朋友圈崩溃的人

看的我一脸懵，不发泄不才是正常的成熟的选择方式吗？

点进去以后发现，不是我的问题，是很多人都这么想，但是也不知道为什么这句话就上了热搜。

我不能说我完全不在朋友圈崩溃，偶尔也会发，但是极其的偶尔，好像也只发过一次，然后一会转身就删了。

我相信很多喜欢在朋友圈崩溃的人也会是这种状态，发的时候很爽，好了以后再去看就会觉得自己怎么这么傻逼呢，然后又删了。

二

其实在这个过程，什么事情都解决不了，一件能让自己崩溃的事，又怎么会是发个朋友圈就可以解决的呢？

发完朋友圈该解决的事还是要去想办法，该伤的心也需要自己去消化，谁也帮不了你。

真的想发牢骚，发泄，我相信大家都可以找到一个可以说的朋友，一个不行，就两个，实在不行，可以仅自己可见，写个800字作文还是3000字小论文，都没人管你。但是发了朋友圈，又会收到几个“怎么了？”呢

更多人是看过没有任何感觉的直接划了过去，有的是不知道你有多伤心不敢去问，还会有人看笑话有这个时间还不如想着去解决问题呢

三

在热搜里看见一条评论，说“不喜欢负能量的词，真要发生在你身上你发的比谁都多”还有“丧”这个字。

从不在朋友圈崩溃的人是怎么想的？

自己难受是负面情绪，把自己的负面情绪带给别人就是负能量了，怕别人说可以选择不发朋友圈或者自己可见啊，为什么自己难受一定要发朋友圈带给别人，既然发了就不要怕别人说。

我自认为是一个比较容易丧丧的一个人，尤其是晚上“人间不值得”，但是白天又会很容易开心，就会变得“人间还是很美好的” 有那么多有意思的朋友，遇到有意思的事，有什么是过不去的呢？

其实，丧不丧，知道不把负面情绪带给别人，都是个人问题，生活这么忙，每天都有很多事要做，谁会想闲下来刷个朋友圈看到的都是满满的负能量呢。

四

我有一个同学，我有时候刷到她的朋友圈总会转发一些鸡汤啊，什么思想聚焦励志的啊。简直和我四十几岁的婶婶们发的东西差不多，我就经常会想，是什么让现在20几岁的年轻人变成了这样了呢？

从不在朋友圈崩溃的人是怎么想的？

不是说发朋友圈不好，所有负面情绪都需要发泄出来，不然对身体也不好，只是怎么选择的问题。

我情绪不好的时候就喜欢写下来，或者看看书静静心，毕竟闹心的时候打游戏越打越闹心，还更容易输，恶性循环。

你们崩溃的时候都是怎么做的呢？