很多时候,会遇到暂时无法调解的情绪,需要自我进行调节。
以前,我通常会用写文字的方式来为自己梳理思绪,疏导情绪;现在,我多会用画画的方式来度过困厄。
比起写文,画画是一种更加直观的方式,它可以令你发现自己都不曾注意到的东西。信手拈来,不费吹灰之力,却轻而易举地将内心的烦恼根源都显现出来。很多情绪下面掩藏的潜意识中的东西,就这么出现在画面上,让自己都觉得不可思议。难怪心理学界有以房树人画法窥探内心世界的创举,确实是匪夷所思,而又效果惊人。
下面放两张我用笔记本小软件绘制的画,可能会暴露我的潜意识呢,哈哈。不过也无所谓了,反正我自己也没搞明白,也可能就是第一笔的线条出现了,然后为了画面迎合第一笔,又随意画了一两笔,然后就成了现在这样子。
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