越复盘越成长

作者: 我是阿宝呀 | 来源:发表于2019-10-14 20:45 被阅读0次

    主持活动的反思

    昨天下午一场抄心经活动,此活动半个月举行一次。不二师兄是主持活动人。刚好不二师兄因为有事前半场来不了活动现在,委托我帮忙。按照自己以前的性格,第一时间会怀疑自己的能力,自己能不能做好,当我看完高效能人士的七个好习惯我发现,积极主动是人改变的第一性,最为关键性要点。我就积极主动帮忙。早早来到活动现场,事先工作安排好,当有新人来到现场,我会积极主动和他们沟通交流。让他们尽快熟悉此地。然后让他们一个个自我介绍,整个过程我觉得非常好。自己说不好拿不住的时候可以让老学员琳达师兄去做。借他人力量为自己所用,这是我认为做到非常好的地方。但有一个点自己疏忽了,心经纸拿出来没有确认,也没有看清,也没有数一数纸的数量,下次再有这样的活动,应该把最重要的环节先做好,确定下来才好。在下一次的活动中,一定要先确定心经纸的数量够不够,最重要的事情给做完。

    回想整个过程,我发现自己思绪有些凌乱,没有做到有条不稳,整个人的心也处于浮躁状态没有静下来。需要改进。

    师兄们的分享

    发现自己现在写作的能力越来越强,但说话的能力却越来越弱。加上与人沟通的次数越来越少,说话并不能说道点子上,还有感觉自己有些事情不敢表达。

    给我印象最深的是一位97年的小妹妹,整个过程中特别能说,没有任何紧张,把自己想说的全部说出来,她从来没有考虑过自己说的是否对和错,但一个人能把自己的思想所表达出来让他人去了解她,我发现是非常棒的。

    在师兄们分享的过程中,我感觉到自己的思维定式很严重,我意识中一直认为和别人分享时,一定不要时间过长,不能太耽误他人的时间,甚至对一些人分享的内容心中有所鄙视,认为这个人怎么能有这种心态了,太落伍了,或者自己也会以貌取人。并没有认真聆听他人所说的话。我想,下次分享中,不要把自己的思维定式去衡量他人,因为用自己的一套逻辑衡量他人,符合自己的你认为是对的人,不符合自己的你认为是错的人。那我相信,自己会错过很多优秀的小伙伴,不能和他们交朋友,甚至也不能和他们有合作。这些都是不可取的。就像现在这位朋友,抽烟,在我思维定式中,抽烟就不是好男人,抽烟就是坏男人,抽烟的男人就没有能力。如果用这样的方式去衡量他人,也许自己会错过一位优秀的人,也许也错过很多机会。

    不能用思维定式去衡量一个人,要用广阔的胸怀去理解包容他人。心里上真正的做到从高维空间看自己,看他人。

    幽默聊天法

    人与人之间的思维方式不同,所表达的语言不同,说话的效果也不同。我发现师傅和他人沟通是很幽默有趣的。师傅说:说话就像软文营销,让人意想不到,又是情理之中。我发现师傅的聊天方式不仅和他人同频,而且还有自己的见解,同时有非常幽默。我想,这也需要智慧和学识。师傅和他人沟通的方式从来不是顺应他人沟通,而是逆向思维和他人沟通,并且保持同频, 比如朋友会说:当一个人活在别人眼里的时候,他会越活越累。当一个人活在自己的心里,内在富足的时候,他会越来越幸福。能从云里雾里看清一个女孩的初心,方型你男孩的英雄本色。我最大的优点就是在聊天中能给对方带去快乐,发现今天把你聊的这么痛苦,一定是我错了,我要好好反省自己,所以不能再给你痛苦了。88,一切都是最好的安排。

    这些话看似简单,实质不简单。至少师傅的思维模式完全在我之上,和我不是一个等级。需要学习师傅幽默开朗思维模式,不要总是按照自己的思维定式去做,下次与人沟通,试着换一种思维方式与人交流。也不用担心他人不接受,或者他人不开心,学会发出自己的声音,,表达自己的观点。

    五:心境

    早晨起床喜欢给自己做个早餐和做两个蔬菜。上个月给自己做菜的过程中,发现自己对食材并没有那么热爱,只是因为食材可以饱腹让自己不饿肚子。整个做菜的过程中心中只想着这是个任务,快速把事情做完。今天早晨做饭我感受到不一样的感觉。我不会把时间掐算的很准时,锅里一边煮菜一边再切成洗菜。我不需要让自己慌慌张张去做这件事。我可以让自己有条不紊的去干事。不是为了完成任务而去做事。而是能从择菜,洗菜,切菜,烧菜的过程中去享受它,自己的心境完全不一样,有种心流从心中流过。心流的体验是幸福的。当把一件事当作乐趣去完成,用心去体验,心中得到的效果不一样,就像做菜一样,我发现整个过程我非常享受,那做出来的菜不仅仅是一道菜那么简单,菜中是有生命的力量,有艺术的意义,当把菜中注入爱,品尝菜的口味一定是美味可口好吃的。

    所以,不要小看生活中任何一件事,每一件事用乐趣的心态去尝试,心之喜悦心流常伴随。

    六:写作

      今天打算请假,不打算去写作。在群里不知道谁是管事的人,只好硬着头皮去写。发现自己在写作的过程中,轻松入笔,没有压力也没有负担。不用考虑自己写的怎么样,只要去写就好了。哪怕是生活中的琐事,在琐事中感悟生活不一样的地方,那也是一种成长和心灵的探索。用写作的方式记录生活记录故事也记录成长。希望更多朋友们与我同行,用写作的方式记录自己,无关乎他人。只关乎自己的心情与成长。

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