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小米别煮着吃了,教你一个新做法,营养美味又解馋,好看又好吃

小米别煮着吃了,教你一个新做法,营养美味又解馋,好看又好吃

作者: 素菜大全 | 来源:发表于2022-09-29 01:45 被阅读0次

    小米别煮着吃了,教你一个新做法,营养美味又解馋,好看又好吃。小米是我们经常吃的谷物,小米具有养胃快速消化等特点,富含多种维生素,矿物质,多吃对人身体健康非常有益,我们吃小米大多数都是煮小米粥,或者和大米一起做成米饭吃,其实小米吃法有很多种,今天咱们换个花样吃小米,教大家做一道简单美味的小零食,出锅后大人小孩都喜欢吃。

    准备食材:

    小米、食用油、白糖、干果、黑芝麻

    具体做法:

    1.小米装入两个矿泉水瓶中,家里没有瓶子的也可以省略这一步骤。

    2.油温七成热下锅炸。

    3.炸至熟透飘起后控油捞出。

    4.另起锅加入白糖小火慢炒,炒至香油色后加入小米,再加入自己平时爱吃的干果和少许黑芝麻,快速地翻拌均匀。

    5.然后倒在案板上,铲子往中间推做成长方块。

    6.晾凉一会儿后切成自己喜欢的形状。

    7.一道简单美味的小零食就制作完成了,喜欢的朋友不妨自己在家试试。

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